Menta, adăugată la ceai, face gustul și aroma băuturii pur și simplu unice. Utilizați pentru ceai atât pliante, cât și cârpe de menta. Puteți lua menta proaspătă, dar poate fi uscată.
Proprietăți utile ale ceaiului cu menta
Mai întâi de toate, merită notat faptul că proprietatea de răcire a ceaiului de menta este atât de frumos încât să beți în zilele fierbinți de vară. Mentolul, care este conținut în frunze de menta, face ca gustul de ceai atât de neobișnuit. Cu emoție și stres nervos, ceaiul cu menta apare ca un mijloc analgezic și liniștitor. Când spasmele intestinului și stomacului manifestă proprietăți antiinflamatorii și antispastice ale ceaiului de menta. Ceaiul cu menta este, de asemenea, beat cu greață, dureri de cap, hipertensiune arterială și migrene. Utilizarea ceaiului din menta este cunoscuta pentru insomnie, deoarece un astfel de ceai are un efect calmant.
Utilizați ceaiul cu menta și pentru pierderea în greutate. Monetăria normalizează activitatea intestinelor și stinge senzația de foame. Pentru slăbire este potrivit menta în formă proaspătă, precum și ulei esențial. Împreună cu o nutriție adecvată este util să beți 2-3 cești de ceai de mentă în fiecare zi, ceea ce are un efect pozitiv asupra procesului de scădere în greutate.
Contraindicații ceai cu menta
Nu este necesar să beți ceai cu mentă pentru persoanele care suferă de scăderea tensiunii arteriale. Femeile gravide și mamele care alăptează înainte de a utiliza acest ceai este mai bine să se consulte cu medicul dumneavoastră. În caz de toxicoză frecventă ceaiul de menta poate ajuta să facă față greaței. Dar din nou, numai cu permisiunea medicului. Utilizarea frecventă și abundentă a ceaiului de menta poate provoca somnolență, deci beți-o doar cu moderatie. Menta poate fi un alergen, ceea ce înseamnă că, dacă aveți o intoleranță individuală față de ceaiul cu menta, va trebui să refuzați. Nu preparați ceai de menta prea concentrat. O lingurita de mentă uscată pentru o jumătate de litru de apă va fi de ajuns.
Ceai cu menta și miere
Proprietățile de mentă în ceai se dezvăluie și mai mult dacă adăugați o lingură de miere. În timpul verii puteți bea ceai de menta rece cu miere, această băutură tonuri bine. În timpul iernii, o băutură caldă cu miere și menta va fi utilă pentru prevenirea viremiei și răceliilor. Pentru iubitorii de ceai dulce, mierea poate fi un substitut excelent pentru zahăr. Dar nu te implica prea mult cu miere, deoarece acesta este un produs destul de ridicat de calorii. Copiii sub cinci ani nu trebuie să primească ceai cu menta.
Cum se prepară ceai cu menta?
Nu există reguli speciale pentru prepararea ceaiului cu menta. Merită să vă concentrați atenția asupra gustului. Menta poate fi adăugată atât la ceaiul negru, cât și la verde sau se utilizează numai menta.