Practic, în orice salon spa există criosauna, dar nu fiecare femeie decide cu privire la o astfel de procedură neobișnuită, și, prin urmare, dă preferința sa la diete dovedite.
Japonezii au inventat criosauna, după un număr mare de experimente, au determinat faptul că frigul afectează pozitiv corpul uman. Astăzi, criosauna este populară în întreaga lume și a ajutat deja un număr mare de femei să scape de kilogramele în plus. Se pare ca un compartiment asemanator cu un frigider. Temperatura maximă posibilă este minus 180 de grade.
Procedura durează doar 3 minute, astfel încât să nu puteți îngheța. În acest timp, corpul va fi în vapori de azot lichid.
Cum funcționează corpul?
În plus față de scăderea în greutate, datorită criosaunii, vă puteți aștepta la un astfel de efect asupra corpului:
- Imunitatea se consolidează, astfel încât să nu vă fie teamă de diferite boli virale. Acest lucru se datorează faptului că corpul intră într-o situație stresantă și include funcția sa de protecție.
- Criosauna va ajuta la creșterea ratei proceselor metabolice în organism.
- Efectul frigului asupra corpului ajută la îmbunătățirea fluxului limfatic și la creșterea ratei de circulație.
- După prima procedură veți observa că manifestarea celulitei a scăzut semnificativ și pielea a devenit strânsă și elastică.
- Criosauna acționează ca un excelent agent anti-îmbătrânire.
- Datorită efectului frigului, efectul altor proceduri pe care le utilizați pentru scăderea în greutate se îmbunătățește, de exemplu, poate fi exerciții în sala de gimnastică, masaj sau împachetări. Criosauna este un tonic excelent.
- Cold ajuta la descompunerea grăsimilor și înlăturarea produselor de dezintegrare din organism.
- Medicii cred că astfel de proceduri de răcire pot scăpa de dermatită, ciuperci, astm bronșic, precum și probleme cu sistemul musculo-scheletic.
- Este recomandat să se utilizeze criosauna pentru persoanele cu diabet zaharat, eczeme, alergii, arsuri și psoriazis. În plus, frigul este un remediu excelent pentru depresie.
- În situații stresante și efectul frigului este astfel, în organism se dezvoltă hormoni ai fericirii, numiți endorfine. Datorită acestui fapt aveți o dispoziție mai bună, vă veți simți ușor și fericită.
- Desigur, acest lucru nu este un simulator și nu veți putea să pierdeți multe calorii (150 de minute, 150 de calorii). Pierderea in greutate se datoreaza imbunatatirii metabolismului . Pentru a obține rezultate bune, este necesar să utilizați criosauna ca un mijloc suplimentar de scădere a greutății, apoi pentru un curs complet puteți pierde până la 3 kg de exces de greutate. Apropo, numărul minim de proceduri necesare este 10. Cel mai bine este să vizitați criosauna în fiecare zi sau în fiecare zi.
Cum funcționează procedura?
Într-o cabină specială, pacientul se află pe un deal al cărui înălțime depinde de creștere. Haine îmbrăcăminte - șosete și lenjerie de corp, numai din materiale de bumbac. În decurs de 3 minute o persoană este în vapori de azot lichid. Imediat după terminarea procedurii, puteți simți frisoane ușoare și arde, dar după câteva minute acestea ar trebui să se transforme într-un sentiment de căldură.
Contraindicații de utilizat
Nu este recomandat să utilizați criosauna pentru persoanele care au probleme cu glandele suprarenale, precum și cu boli de piele. Prin urmare, este recomandabil să vedeți un medic înainte de a vizita criosauna. Și, de asemenea, dacă aveți alte probleme grave de sănătate, este mai bine să renunțați la această metodă de a pierde în greutate.
Această procedură de "înghețare" poate contribui la lupta împotriva excesului de kilograme și poate avea un efect asupra sănătății organismului în ansamblu.