Afinele și afinele sunt fructe de padure care cresc în pădurile din Siberia, dar există și plantații speciale în care cultivă aceste plante. Mulți nu au văzut cum cresc aceste fructe de pădure, deci sunt siguri că afinele și afinele sunt numele unei culturi. De fapt, acestea sunt fructe diferite, diferite nu numai în ceea ce privește aspectul, ci și în compoziția lor. Propunem să înțelegem ce este mai bun decât afinele sau afinele și cum aceste fructe de pădure diferă una de cealaltă. Este de remarcat faptul că acestea sunt consumate nu numai în formă proaspătă, dar, de asemenea, utilizate pe scară largă în gătit pentru gătit, în primul rând, o varietate de deserturi.
Înainte de a înțelege, în proprietățile benefice ale afine și afine, să luăm în considerare diferențele externe de fructe de padure. Mai întâi de toate, uita-te la recipient, deci în afine este de formă neregulată, în timp ce în afine, dimpotrivă, este chiar și rotund. Murelele de afine sunt mai mari și mai ușoare, iar în interiorul lor este o carne de culoare verzui. Afinele sunt puțin mai mici și practic negru, cu carne albastră închisă. Mulți sunt, de asemenea, interesați de ceea ce gustă mai bine decât afinele sau afinele, dar este imposibil să răspundă fără echivoc la această întrebare, deoarece fiecare are propriile preferințe. Singurul lucru care se poate spune este că afinele au un gust mai viu, dulce, dar afinele sunt considerate mai proaspete, cu o ușoară aromă.
Ce este mai util - afine sau afine?
Boabele conțin un număr mare de vitamine, minerale, acizi, fibre grosiere și alte substanțe care determină o serie de acțiuni benefice asupra organismului. Afinele sunt bogate in antociani - substante care cresc rata de formare a pigmentului vizual al rodopsinei. Se dovedește că dacă mănânci cel puțin 1 lingură. afine, persoana începe să vadă mai bine și tolerează încărcări lungi asupra ochilor, de exemplu, atunci când lucrează la un computer. În plus, riscul de a dezvolta boli asociate cu vederea este redus. În afine există multe flavonoide destinate consolidării vaselor. Boabele sunt recomandate pentru ateroscleroza și diferite tulburări circulatorii. Afine conține un număr mare de antocianidine - antioxidanți naturali, care luptă activ împotriva radicalilor liberi.
Despre afinele pe care le-am vorbit, acum vom intelege ce este util si afine, asa ca hormonul contine resverotrolul hormonal, ceea ce provoaca un efect de intinerire. Un alt afine este util pentru sistemul cardiovascular. Aceste fructe de pădure conțin minerale care reglează metabolismul și promovează hemopoieza. Ar trebui să spunem că afinele sunt campion printre fructe de padure prin prezența pectinelor, care leagă substanțele nocive și le îndepărtează din organism. Boabele sunt bogate în polifenoli, care extind vasele de sânge și reduc numărul de celule grase.
Compoziția de afine și afine include pectine, deci boabe sunt considerate un excelent remediu natural în prezența unor probleme cu tractul gastro-intestinal. Ele ajută la normalizarea metabolismului, restabilirea scaunului și îmbunătățirea funcționării intestinului. Compoziția bogată de afine și afine le face utile pentru întărirea imunității, sporind funcțiile de protecție ale corpului.
În ciuda faptului că afinele și afinele beneficiază, ele pot provoca daune organismului. De exemplu, în cazul în care există fructe de padure în cantități mari, atunci este posibil să se perturbe activitatea mușchilor, deoarece acestea conțin mulți antioxidanți care nu permit oxigenului să curgă în țesutul muscular. Chiar și după absorbția boabelor în cantități mari, poate apărea apariția de greață, vărsături și dureri de cap. Folosind afine și afine, merită să ne amintim că există persoane cu o intoleranță individuală la astfel de boabe. Afinele sunt contraindicate în prezența bolilor pancreasului și duodenului.