Recomandări pentru alăptare
Sfat 1: hrăniți cu cererea
O femeie trebuie să fie atentă la semnalele bebelușului și să dea un sân la cerere. La urma urmei, aspirația activă stimulează producția de lapte. După ce și-a satisfăcut reflexul supt, miezul nu se simte numai plin, căci hrănirea lui este comunicarea de către persoana cea mai nativă, ceea ce îi conferă un sentiment de siguranță și îngrijire.
Sfat 2: Amintiți-vă despre hrănirea de noapte
Una dintre principalele sfaturi pentru mamele care alăptează este că este necesar să se hrănească bebelușul pe timpul nopții fără a eșua. În acest moment al zilei este cea mai activă producție de prolactină . Este un hormon care este responsabil pentru reglarea lactației. Cu cât este mai intensă alăptarea cruzimii bebelușului pe timp de noapte, cu atât va avea mai mult lapte.
Sfat 3: Aplicați corect la sân
Uneori, cauza lactației slabe este faptul că bebelușul prinde pieptul nu este așa cum ar trebui. Dacă nu reușiți să vă dați seama de situația dvs., puteți consulta sfatul unui specialist în alăptare. El va arăta cum să așeze copilul corect la sân .
Sfat 4: Nu decantează după hrănire
Deseori, rudele din generația mai în vârstă insistă ca mama tânără după fiecare hrănire să se decanteze complet. Dar de data aceasta va fi adecvat să explice în mod delicat că chiar și recomandările OMS privind alăptarea afirmă că acest lucru nu este necesar. Laptele vine în cantitatea în care este nevoie de crumb. După ce copilul a mâncat o parte, treptat același număr va fi reprodus din nou. Dacă o femeie decide, organismul va primi un semnal despre nevoia de a produce lapte. Excesul său va duce la lactostază și mastită.
Sfat 5: Amintiți-vă despre o băutură caldă
Între hrană trebuie să beți ceai cald sau apă. Aceasta va crește producția de lapte.
Sfat 6: Nu mișcați bebelușul în timp ce hrăniți cu altul
Până când copilul golește complet sânul, nu este necesar să-i dai altul. Întrucât, în primul rând, bebelusul suge așa-numitul "front" lapte, și după un timp ajunge la mai multe grăsime "înapoi". După schimbarea sânului în timpul hrănirii, mama nu va permite miezului să mănânce lapte mai nutritiv.
Sfat 7: Nu administrați alimente complementare timp de până la 6 luni
În dieta copilului înainte de efectuarea a șase luni nu ar trebui să existe alimente, cu excepția laptelui. Aceasta este una dintre cele mai importante sfaturi pentru alăptare. Există excepții atunci când introducerea alimentelor complementare începe mai devreme, însă această decizie trebuie făcută de pediatru.
Sfat 8: Nu spălați frecvent sânii
Nu vă spălați sânii înainte de fiecare hrană, mai ales cu săpun. Aceasta distruge bariera de protecție a pielii și poate provoca fisuri în mamelon. Pentru a menține igiena, este suficient să faceți zilnic un duș regulat sau de 2 ori pe zi.
Sfat 9: Nu cântăriți copilul înainte și după fiecare hrană
Unii oameni se tem că un copil nu poate să câștige în greutate. Ei încep să conducă așa-numitele greutăți de control. Nu face asta. Acest proces nu oferă informații obiective despre
Sfat 10: Atitudine pozitivă
O femeie trebuie să înțeleagă că pot exista dificultăți în stabilirea alăptării, însă majoritatea acestor probleme pot fi depășite. Nu dați tensiune nervoasă.
Pentru a stabili alăptarea, profitând de aceste sfaturi, hrănind mama sub forță, trebuie doar să crezi în tine și să te bucuri de maternitate.