Problema supraalimentării este cunoscută chiar și din Imperiul Roman. După cum știm, românii erau hedonistii de gradul cel mai înalt, se bucurau de mâncare și o făceau fanatic: când stomacul nu mai era potrivit pentru mâncare rafinată, au provocat vărsături, după care și-au continuat plăcerile. Nu vom vorbi acum despre legăturile dintre degradarea persoanei și căderea Imperiului Roman, vorbește doar despre ceea ce ajută la supraalimentarea, deoarece suntem de asemenea un pic hedonisti.
Primul ajutor
O variație a comportamentului tipic al ședinței la masă este oarecum:
- Primul tip ia imediat o pastilă de la supraalimentare, care, cunoscând slăbiciunea sa, îl poartă întotdeauna cu el în locul cel mai izolat al sacoului.
- A doua opțiune este să beți alimente cu ceai fierbinte. Această metodă, apropo, este aplicabilă în țări precum Uzbekistan, Turcia și Armenia, unde mielul de grăsime este servit pentru prânz, care trebuie să fie beți fierbinte, deoarece grăsimea de oaie se răcește rapid în esofag. Dar a face acest lucru cu produsele din latitudinile noastre (cartofi cu chifle) nu este cea mai bună opțiune.
- Un alt medicament rusesc pentru supraalimentare este să stai puțin o oră după cină. Așa au făcut proprietarii ruși, și așa face o persoană modernă rusă. În poziție orizontală, din păcate, sucul gastric începe să erodeze esofagul și provoacă arsuri la stomac.
Ce vă oferim?
Iată algoritmul pentru comportamentul corect după supraalimentare:
- După masă, chiar și cu cel mai greu stomac, ar trebui să ieșiți pe stradă și prin "nu doriți" și "nu puteți" să faceți plimbări timp de cel puțin o jumătate de oră. După 30 de minute, dorința de a se culca va fi deja uitată, iar mișcarea va ajuta la accelerarea digestiei.
- După 40 de minute după masă, puteți bea apă cu lămâie , mestecați coriandru, semințe de chimen sau anason.
- În cazul supraalimentării, este posibilă utilizarea cărbunelui activ - va ușura flatulența și senzația de greutate.
- De asemenea, într-o oră puteți lua medicamentele adecvate: atunci când supraalimentarea ajută festal, panzinorm forte, mezim, penzital, unifestal.
Următoarele medicamente au cea mai mare activitate:
- Creon;
- schitul;
- mesim forte;
- pamzinorm forte.
Activitate medie:
- Digestal;
- Praznicului;
- penzital.
Activitate scăzută:
- eristavi-n;
- Top-Praznicului.
Iar cel mai bun mod de a depăși supraalimentarea o dată pentru totdeauna este să fii mai sensibil în timpul următoarei sărbători.