Pulbere de magnezie - unul dintre cele mai populare instrumente moderne în lupta împotriva obezității . Se mai numește și sulfat de magneziu, al cărui dozaj ca aplicare în pierdere în greutate nu trebuie să depășească mai mult de 20 g.
Sulfat de magneziu pentru pierderea in greutate
Cristalele de magnezie trebuie dizolvate în apă înainte de utilizare. Acesta este modul în care puteți îmbunătăți eficiența substanței utilizate. Deja după 2-3 ore, va începe să accelereze procesele de ardere a grăsimilor. În plus, sulfatul de magneziu are un efect benefic asupra funcționării intestinelor, curățându-l de toxine. Nu este inutil să constatăm că magnezia elimină excesul de lichid din organism.
Cu toate acestea, înainte de a începe această curățare, trebuie să vă pregătiți cu atenție. Deci, timp de 7 zile ar trebui să încetați utilizarea de alimente grase, dulci, excesiv de sărate. Nu va fi superfluă limitarea recepției produselor din făină, precum și feluri de mâncare foarte clare.
Dacă ignorați recomandările de mai sus, probabilitatea unei sarcini la nivelul ficatului este mare. Mai mult decât atât, va exista un dezechilibru de apă-sare, și acest "bătaie" perceptibil asupra stării normale a organismului. Ca rezultat, glandele suprarenale vor produce o cantitate mare de cortizol, un hormon de stres. Acest lucru va provoca o violare a ritmului vieții obișnuite.
După ce ați început cea mai mare curățare, este important să o porniți cu mâncăruri semi-lichide, alimente fracționare . În același timp, supraalimentarea este strict interzisă. Apa pentru a bea numai non-carbogazoase.
Cursul sulfatului de magneziu pentru pierderea în greutate nu trebuie să depășească două zile. A doua zi, se recomandă să acordați atenție bunăstării: dacă este încă normal, puteți continua cursul expres de eliminare a kilogramelor în exces.
Baie cu sulfat de magneziu pentru pierderea în greutate
Magnezia are proprietatea de a scapa corpul de diferiți compuși nocivi. Deci, ar trebui să fie luate de 2 ori pe săptămână. Într-o baie se toarnă 100 g de sare engleză și se umple cu apă, a căror temperatură nu va depăși 39 de grade. Relaxați-vă nu trebuie să fie mai mult de 30 de minute.