Sucul de rodii - bun și rău

Tradiția de a mânca suc de rodie a început în Grecia antică. Romeurile în sine erau cu mare preț și erau considerate fructe sacre. Inițial, sucul de rodie era o băutură rituală, apoi a fost folosit ca agent vindecător. Și deși astăzi se bea nu numai pentru scopuri medicinale, dar este încă recunoscut, proprietățile sucului de rodie pot aduce beneficii imense.

Cât de util este sucul de rodie?

Fructul în sine este bogat în vitamine și microelemente și toate aceste substanțe sunt prezente în sucul său. Riscul și beneficiile sucului de rodie sunt asociate cu compoziția sa. Conține:

• vitamine: în primul rând vitamina C, A și vitamine din grupa B;
• minerale: calciu, fier, fosfor, potasiu;
• acizi organici;
• aminoacizi și polifenoli solubili în apă;
• pectină, tanin, folin, etc.

Proprietățile utile ale sucului de rodie au făcut-o o componentă foarte populară a rețetelor medicinale tradiționale. Și știința oficială o recunoaște ca pe un agent excelent de întărire, antivirală și preventivă, o sursă de vitamine. Sucul de rodii, datorită conținutului ridicat de antioxidanți, este capabil să aibă un efect de întinerire și să împiedice îmbătrânirea biologică. Pectinele și taninul din suc îl fac un excelent medicament antiinflamator și potasiul - un mijloc de prevenire a bolilor cardiovasculare. Foarte adesea sucul de rodie este prescris pentru pacienții cu anemie, deoarece poate crește semnificativ nivelul hemoglobinei .

Este, de asemenea, cunoscut pentru abilitatea sa de a elimina nuclidele radio din organism, deci ar trebui sa fie inclus in mod regulat in dieta pentru persoanele expuse la expunerea radioactiva. Pentru bărbați, sucul de rodie ajută preveni apariția cancerului de prostată. În plus, este bine digerat, depozitat pentru o lungă perioadă de timp, conține o cantitate relativ mică de carbohidrați și are un gust plăcut de tartă.

Ce dăunător este sucul de rodie?

Sucul de rodie este un produs care nu se potrivește tuturor. Și, deși dieteticienii recunosc beneficiile incontestabile ale sucului de rodie, dar răul de la el poate fi, de asemenea, foarte semnificativ. Nu mâncați prea mult din această băutură și beți-o mai bine diluată. Nu este recomandat suc de rodie pentru persoanele cu boli ale tractului gastrointestinal, cu aciditate ridicată, care suferă de constipație. Dar cel mai bine este să consulți un medic înainte de a lua o întâlnire, și nu să se angajeze în auto-medicamente de auto-medicamente.