În prezent, scăderea în greutate cu o frunză de dafin este considerată o metodă a "bunicii". Există multe aplicații pentru o astfel de perfuzie: este utilizată pentru a întrerupe sarcina nedorită, pentru a curăța articulațiile și corpul în ansamblu. Este capabil să sporească metabolismul și să elimine toxinele, în legătură cu care, poate afecta indirect greutatea.
Proprietățile frunzei de laur cu pierdere în greutate
În ciuda faptului că atribuiesc proprietăți magice frunzei de dafin, el încă nu poate să facă toată munca pentru tine. Și chiar dacă pregătiți un decoct și o folosiți conform instrucțiunilor, greutatea nu va dispărea singură, până când nu renunțați la grăsimi, prăjituri, dulci și făină.
Dar, în cazul în care echilibrați dieta și treceți la o nutriție adecvată, frunza de dafin poate accelera semnificativ apariția primelor rezultate.
Un exemplu de dietă sănătoasă pentru pierderea în greutate poate fi considerată după cum urmează:
- Mic dejun: o pereche de ouă fierte și varză sau cereale cu fructe, ceai fără zahăr.
- Gustare după-amiaza: o bucată de brânză, ceai.
- Prânz: supă cu conținut scăzut de grăsimi cu legume și carne de pui / carne de vită / pește.
- Snack: o porție de iaurt alb fără umpluturi și zahăr.
- Cină: garnitură de legume + carne / pasăre / pește.
Folosind o dietă de acest tip și fără a adăuga ceai supliment la dulce, normalizați rapid greutatea, iar frunzele de dafin vă vor ajuta cu acest lucru.
Cum să gătesc frunze de dafin de dafin pentru pierderea în greutate?
Luați în considerare cea mai simplă rețetă pentru supa dintr-o frunză de laur, pe care o veți avea pentru un curs complet de trei zile. Nu luați un astfel de decoct pentru mai mult timp.
Buf de frunze de dafin
ingrediente:
- frunze de dafin - 3 buc;
- apă - 1,5 cesti.
preparare
Puneți frunzele de laur în apă, aduceți la fiert, gătiți timp de 5 minute. După aceasta, se toarnă bulionul împreună cu frunzele într-un termos și se lasă să bea timp de 3-4 ore. Apoi scoateți frunzele și turnați supa în rezervorul de stocare.
Luați un astfel de deco de trei ori pe zi înainte de a mânca o lingură. Pentru a vă pierde în greutate cu frunza de laur a fost în siguranță, asigurați-vă că pentru a consulta un medic, mai ales dacă există boli cronice.