Scorțișoară și miere sunt produse utile și combinându-le, puteți obține doar o adevărată "bomba", care este un instrument eficient pentru scăderea în greutate. O dieta cu scortisoara si miere contribuie la normalizarea nivelului de colesterol , la curatarea intestinelor din produsele de degradare, la imbunatatirea sistemului digestiv si totusi contracareaza acumularea de depozite grase.
Cum sa slabi cu scortisoara si miere?
Un astfel de amestec poate fi consumat separat, dar este posibil să se pregătească băuturi utile pe baza sa. Să luăm în considerare câteva rețete utile atât pentru o figură, cât și pentru sănătate:
- Reteta pentru pierderea in greutate cu miere si scortisoara. Conectați 1 lingură. apa calda, 1 lingurita de miere si 1/2 lingurita de scortisoara. Se amestecă totul bine până se înmoaie și se utilizează băutura zilnic pe stomacul gol.
- Un remediu eficient poate fi făcut din scorțișoară, miere și lămâie. Citrusul afectează favorabil activitatea tractului digestiv și activează metabolismul. Ia 1 lingura. apă clocotită, se toarnă 1/4 linguriță de scorțișoară și se lasă atât timp cât lichidul se încălzește. Adăugați 1 linguriță de miere și o felie de lămâie. Puteți bea această băutură pe stomacul gol și înainte de culcare.
- Pentru pierderea în greutate, puteți prepara apă cu scorțișoară, ghimbir și miere. În 2 lingurițe. apă fiartă, puneți 1 linguriță de ghimbir măcinat și scorțișoară. Când lichidul se răcește, adăugați încă 4 linguri de miere lichidă. Beți o băutură de 3 ori pe zi.
- Pentru a înlocui dulciurile dăunătoare, puteți pregăti un amestec util care să poată fi folosit pentru sandwich-uri. Într-un castron, turnați 2 saci de scorțișoară și adăugați treptat 0,5 litri de miere confecționată. Se amestecă bine și se pune într-un borcan. Utilizați în timpul ceaiului, dar nu adăugați zahăr la băutură.
Îndepărtează pierderea în greutate
Dintr-un amestec de scorțișoară și miere, puteți pregăti nu numai o băutură utilă, dar și să faceți niște împrăștieri care să vă ajute și să scăpați de excesul de centimetri. Reteta pentru un amestec cu miere și scorțișoară este suficientă
ingrediente:
- scorțișoară - 1 pachet;
- miere - 0,5 linguri.
preparare
Combinați componentele pregătite și distribuiți-le cu două sau mai multe mâini în zone cu probleme, de exemplu, pe stomac sau pe fese. Înfășurați filmul de alimente , puneți hainele deasupra și lăsați-le o jumătate de oră. Clătiți cu apă caldă.
În rețetele de împachetări, pe lângă aceste două ieșiri, puteți folosi ulei de măsline, piper roșu, alge, argilă, muștar etc.