Platoul de miel era cunoscut de foarte mult timp, chiar și în vremurile biblice. În Rusia a fost unul dintre cele mai populare cereale, care a fost principala mâncare în rația țăranilor. În zilele noastre, pyshenka este considerat un depozit de vitamine și substanțe nutritive. Wheatgrass conține în compoziția sa vitamine cum ar fi: B1, B2, A, B5, PP și altele. În plus, avocadoul este bogat în fibre naturale, aminoacizi, magneziu, fier, fluor și alte substanțe utile care sunt necesare unei persoane moderne pentru funcționarea normală a corpului.
Terciul din mei este capabil sa indeparteze toxine, zguri si chiar metale grele din organism. Utilizarea regulată a acestui terci promovează normalizarea rapidă a sistemului digestiv, restabilește perfect forța și întărește țesuturile întregului corp. Milletul de terci este recomandat persoanelor cu afecțiuni cardiovasculare, deoarece ajută la reducerea colesterolului în sânge și reduce riscul de ateroscleroză. Luând o concluzie, putem spune cu siguranță că acest produs este util pentru adulți și copii. Dar, în plus, acel porumb de mei este extrem de util și incredibil de gustos! Check it out pentru tine!
Laptele de mei de lapte în multivariatul
Platoul de mei gătit într-un multivark este surprinzător de crud și "pufos". Chiar și o amantă foarte abilă nu poate găti acest terci pe sobă, așa cum face tehnica.
ingrediente:
- mei croup - 0,5 articole;
- lapte - 3 produse;
- apă - 2 articole;
- sare - 0,5 tsp.
- zahăr - 2 linguri. linguri;
- unt - 50 g.
preparare
Cum de a găti terci de lapte de lapte într-un multivariat? Pentru început, luăm mei, clătiți cu grijă cu apă curentă și lăsați să se umfle 10 minute. Apoi am pus meiul în calitate de multivark, adăugați lapte, apă, zahăr, sare și amestecați bine. Acoperiți capacul și setați modul "terci". În funcție de modelul multivarchetului, timpul de gătire va varia. În medie, terciul trebuie pregătit timp de 50 de minute. După semnalul de pregătire, lăsăm terciul mei în multivarque timp de încă 10 minute, astfel încât să rămână bine. Apoi scoateți recipientul și adăugați untul. Se amestecă și se fixează modul de întreținere a căldurii pentru aproximativ 20 de minute. La sfârșitul timpului meiul este gata pentru lapte!
Tărâțe de mei cu dovleac
ingrediente:
- mei - 200 g;
- apă - 2 articole;
- lapte - 3 produse;
- sare, zahăr - la gust;
- dovleac - 200 g.
preparare
Cum să gătești o pyshanka gustoasă pe lapte cu un dovleac? Luăm mei, clătim și se toarnă în apă clocotită. După fierbere timp de 5 minute, scurgeți cu atenție toată apa și turnați 2 pahare de apă. Adăugați sare, zahăr la gust și aduceți la fierbere. Apoi se adaugă la tigaie, dovleac ras pe un răzuit mic, se amestecă, se acoperă cu un capac și se fierbe timp de 10 minute. Când se fierbe toată apa, se toarnă laptele fierbinte, se amestecă și se fierbe încă 15 minute. Terciul cu lapte finit cu lapte se va topi în gură.
Lipsă de mei lichidă pe lapte - rețetă
Pentru cei care din copilărie nu-i plac porii groși, oferim o rețetă simplă cum să facem o perla lichidă pe lapte.
ingrediente:
- lapte - 2 articole;
- mei - 3 linguri. linguri;
- apă - 1 articol;
- zahăr, sare - la gust.
preparare
În vas, se toarnă laptele, se adaugă apă și se aduce la fierbere. Milletul este spălat sub apă rece, alegeți gunoiul și adăugați lapte fierbinte. Nu uitati sa amestecati verdeata in mod constant, astfel incat sa nu ardeti la fund. Apoi, puneți sare, zahăr la gust. Acoperiti cu un capac si gatiti la foc mic timp de 25 de minute.
În cerealele gata preparate, puteți adăuga stafide sau caise uscate, dacă doriți. Bon apetit!