Ghimbirul nu este doar un condiment rafinat care poate face din orice fel de mâncare privată o adevărată operă de artă numai pentru gurmanzi, dar și o componentă biologic activă care ajută la îmbunătățirea și protejarea împotriva multor afecțiuni. Și excesul de greutate, după cum știți, este aproape cea mai teribilă boală a omului modern.
Persoanele care și-au umplut mâinile pe rețetele de scădere în greutate au realizat de mult că, pentru a scăpa de grăsime, trebuie doar să vă normalizați dieta și să adăugați componente de ardere a grăsimilor. Nu sunt necesare diete, nu este nevoie de suferință - acum vom face pierderea în greutate gustoasă și simplă. Toate acestea - cu ajutorul unui cocktail de ghimbir pentru pierderea in greutate.
Beneficiile de ghimbir pentru pierderea în greutate
Pe cât de eficient arde cocteilul de slăbire cu ghimbir, vom spune compoziția ghimbirului:
- vitamine din grupa B, A și C;
- oligoelemente - potasiu, sodiu, zinc, fier , fosfor, magneziu;
- aminoacizi;
- uleiuri esențiale.
Toate acestea conduc la faptul că, după ce ați stăpânit cum să preparați un cocktail de ghimbir pentru pierderea în greutate, vă asigurați astfel funcționarea ideală a intestinului și a întregului tract gastro-intestinal, normalizați excreția biliară și sinteza insulinei. Un astfel de cocktail accelerează procesele metabolice și activează alimentarea cu sânge. În plus, consumul de cocteil de ghimbir pentru pierderea în greutate înainte de antrenament, vă creșteți rezistența și tonul general - ceea ce înseamnă că veți putea să vă antrenați mai mult, din ce în ce mai intens.
Cum să pregătiți un cocktail de ghimbir?
Reteta pentru cocktailul nostru de slăbire de ghimbir include un alt remediu pentru arderea grasimilor - kefir.
Ginger Cocktail
ingrediente:
- kefir - ½ litru;
- scorțișoară, ghimbir - câte o linguriță;
- miere - 1 linguriță.
preparare
Conectăm toate componentele și le lăsăm să se fierbe timp de 15 minute. Apoi amestecați într-un blender și beți, pierzând în greutate.
Poate că ultimul lucru pe care trebuie să-l cunoașteți pentru arderea urgentă a grăsimilor este cum să luați un cocktail de ghimbir.
Și luați-o strict, ca un medicament adevărat, de trei ori pe zi timp de 20 de minute înainte de a mânca. Curs - 7 zile.