Una dintre primele întrebări adresate de un medic este dacă puteți bea cafea mamei dumneavoastră care alăptează. La urma urmei, conține o componentă precum cafeina. El este cel care crește capacitatea de muncă, ușurează oboseala și somnolența, ridică starea de spirit. Cafea indispensabilă sub presiune redusă, dureri de cap, migrene severe și meteorologie . Dar, în cazul în care calitățile enumerate de cafeină ajută o persoană adultă să se simtă mai bine, atunci pentru copil calitățile sale sunt inutile. O cruzime devine nervoasă și nervoasă dacă mama lui abuzează de această băutură în timpul alăptării.
De ce nu pot bea cafea mamele?
Oamenii de știință și pediatrii pediatrici au demonstrat de mult că toate alimentele pe care o consumă o femeie, într-o măsură sau alta, trec prin laptele matern unui copil. Prin urmare, vitaminele sintetice, produsele cu conservanți și coloranții trebuie consumate cu mare grijă, ca urmare a reacției dintre miezuri. Cafeaua solubilă poate provoca diverse reacții alergice la nou-născut, deoarece conține multe impurități și aditivi. O băutură făcută din boabe de cafea proaspăt măcinată nu este atât de dăunătoare dacă este gătită conform tuturor regulilor și nu bea în formă pură, ci diluată.
Laptele mamă poate avea cafea cu lapte, dacă este limitat la 1-2 cesti pe zi. Principalul lucru - pentru a dezvolta un obicei nou, și corpul dvs. pentru o săptămână va obișnui cu o cantitate mică de băutură de cafea. Asigurați-vă că urmați reacția copilului: cafeaua aproape devine imediat în laptele matern și, în termen de o oră după hrănire, va fi clar dacă puteți sau nu. Încercați să beți băutura preferată nu înainte de a mânca, dar după aceea, laptele a pătruns în cantitatea minimă de cafeină.
Pot da mamei mele o cafea verde?
Recent, sa înregistrat o creștere a popularității băuturii din verde, adică boabele fără prajit. Aceasta este singura diferență între cafeaua verde și cafeaua obișnuită. Apropo, în boabele care nu sunt supuse tratamentului termic, există o cantitate uriașă de substanțe utile. Prin urmare, mama care alăptează poate bea cafea neprimată (verde), dacă este 100% sigură de calitatea acesteia. Pentru a fi sigur, cumpărați acest produs în magazine specializate, verificând certificatele de calitate. Numărul de cești ar trebui să fie, de asemenea, minim, unul sau doi, nu mai mult.
Cafeaua, ca orice alt produs nou din dieta unei mame tinere, trebuie introdusă treptat, la câteva luni după nașterea copilului. Asigurați-vă că păstrați un jurnal în care veți scrie noi produse alimentare și reacția organismului copilului la ele.
Pot femeile care alapteaza bea cafea decafeinizata?
Nu există un răspuns neechivoc la întrebarea dacă este posibil să beți cafea și nu o veți face. Dar practica arată că o cantitate moderată de băutură de cafea nu va dăuna sănătății copilului, ceea ce înseamnă că cafeaua pentru mamele care alăptează este permisă dacă urmați măsurile de precauție.