Fibrele sunt vitale pentru funcționarea corectă a corpului nostru, dar adesea îl obținem din hrană în cantități insuficiente. Pentru a rezolva această problemă și, împreună cu ea, problema dietei înfometați, merită să folosiți fibre Siberice.
Acest supliment nutritiv ajută la scăderea în greutate prin umflarea, intrarea în stomac, creând un sentiment de sațietate, care durează câteva ore, astfel încât să treci calm prin alimente grase, fără a vă simți foame și în plus, ați pierdut vânătoarea gustare în fiecare oră.
Compoziția fibrei de Siberian
Compoziția fibrei Siberice îi place naturalețea. Nu conține coloranți sau aditivi chimici, conține întotdeauna rugină sau scoici de mei de grâu, fructe de padure și aditivi de fructe, uneori nuci . O astfel de compoziție garantează o eficacitate remarcabilă și îmbogățește corpul unei femei cu vitamine și microelemente esențiale. Dacă vă întrebați dacă fibrele din Siberia ajută la scăderea în greutate, atunci putem spune cu încredere că da. Acest lucru se datorează faptului că componentele sale constitutive contribuie la reducerea glicemiei, îmbunătățind motilitatea intestinală și curățarea corpului de toxine. Toate acestea conduc doar la o scădere a greutății corporale, împreună cu faptul că prin folosirea fibrei, gustați rar și vă simțiți foame.
Folosirea fibrelor siberiene nu se limiteaza doar la nevoia de a pierde in greutate, trebuie sa fie folosita de femei pentru a normaliza functionarea sistemului gastrointestinal, mentine microflora intestinala normala, imbunatateste culoarea pielii si structura parului, mentine rezistenta si imbunatateste starea generala a organismului in conditii de congestie constanta si stres. Fibrele din Siberia, ca orice alt produs, au contraindicații pentru utilizare. În primul rând, nu ar trebui să fie utilizat de persoanele care suferă de boli de stomac și de pancreas: un ulcer deschis, colecistită și pancreatită. În plus, fibrele contribuie la formarea de gaze, după ce pot apărea senzații neplăcute în abdomen și balonare, deci luați în considerare aceste nuanțe înainte de a le folosi.
În al doilea rând, când luați fibre, trebuie să urmați cu strictețe doza, deoarece absorbția insuportabilă se întinde puternic în stomac, provocând astfel foamea.
Cum să consumi fibre?
Să ne dăm seama cum să folosim în mod corespunzător fibrele din Siberia. Mai întâi, trebuie diluat înainte de utilizare în apă, ceai sau alt lichid, de exemplu în supă sau iaurt. După ce consumați fibre, trebuie spălate cu mult lichid: apă, infuzie pe bază de plante sau compot. Norma zilnică de consum este în medie de 3-4 ani. linguri, doza exactă poate fi găsită în instrucțiunile pentru produsul specific.
Dacă ați decis deja să mergeți la o dietă cu fibră, atunci ar putea apărea o dilemă ce fibră de Siberian este mai bună. Aici totul este simplu, acest produs este oferit de diferiți producători și pentru a alege cel potrivit pentru dvs., merită să studiați cu atenție compoziția produsului și comentarii despre el. Nu există un fel de fibră care ar fi mai bună decât altele, aici totul este pur individual. După ce ați aflat despre daunele și beneficiile fibrei Siberice, rămâne doar să determinați dacă trebuie să pierdeți în greutate sau să vă îmbunătățiți munca corpului.