În epoca tehnologiei moderne și a erei consumului, un număr tot mai mare de persoane cu vârsta cuprinsă între 20 și 40 de ani suferă de tulburări precum neurastenia. Și cu cât stresul creierului este mai puternic, cu atât mai puternic afectează starea fizică. Situația este agravată în absența repausului sau a incapacității de a petrece timpul liber.
Ce este neurastenia?
Este o tulburare mentală provocată de circumstanțe externe sau interne. Neurastenia este o nevroză astenică, care este rezultatul supraîncărcării și suprasolicitării. Primul care a descris-o a fost un doctor din America G. Bird în 1869. Munca tensionata si privarea fiziologica asociata cu lipsa somnului si a odihnei normale conduc la o tulburare care este exacerbata doar de diverse infectii si intoxicatii.
Neurastenie - psihologie
Experții au observat că tulburarea este mai des diagnosticată în jumătatea de sex masculin a bărbatului, dar femeile care sunt forțate să crească copii singure, suferă nu mai puțin frecvent cu o nevroză. Boala neurasteniei este un fel de indicator care reflectă starea de lucruri în societatea modernă și cerințele societății. Filosofia vieții proprii, principiile morale și caracterul său afectează psihicul, iar schimbările sale afectează corpul fizic. Cerințele crescute asupra lor și a altora duc la o funcționare defectuoasă a creierului și la dezvoltarea acestei tulburări.
Neurastenia și nevroza - diferențe
Unul face parte din celălalt. Neuroza astenică - aceasta este una dintre componentele unui grup de boli care provoacă tulburări mintale și sunt predispuse la scurgerile prelungite. Adesea, pentru dezvoltarea neurasteniei este nevoie de o combinație a doi factori - traumatism mental și stare de oboseală, fizică și morală. Adică, această tulburare face parte dintr-un grup de nevroze și este caracteristică oamenilor cu medici creștini, avocați, profesori, antreprenori.
Neuratenia - cauze
- Incorect planificată rutina zilnică. De regulă, persoanele care suferă de neurastenie lucrează foarte mult, lăsând puțin timp pentru odihnă și mâncare.
- O parte a unei boli cum ar fi nevroza, sindromul astenic se dezvoltă pe fondul unei lipse de viață intimă sau prea activă atunci când o persoană este nediscriminată în legături și aplică metode incorecte de protecție împotriva sarcinii nedorite .
- Neurastenia este agravată de o odihnă greșită atunci când pacientul încearcă să se relaxeze prin luarea unor doze mari de alcool și tutun, petrecând timp în cluburi de noapte, jocuri de noroc etc.
- Infecțioase care afectează terminațiile nervoase provoacă, de asemenea, neurastenia.
- Ereditatea.
Tipuri de neurastenie
Formele acestei tulburări sunt, de asemenea, etapele acestei boli:
- Hypersthenic.
- Slăbiciune iritabilă.
- Hyposthenic.
Neurastenia sexuală poate apărea în orice etapă. Pentru bărbați, o deteriorare a erecției și a ejaculării premature, precum și o scădere a dorinței sexuale, iar pentru femei o scădere a libidoului. Ulterior, prima dezvoltă impotența și cel de-al doilea vaginism. În ambele cazuri, tulburarea provoacă un sentiment de nemulțumire. Gradul acestor manifestări depinde de severitatea nevrozelor.
Neurastenie - simptome și semne
Ele sunt diferite pentru fiecare fază a bolii:
- În prima etapă, pacientul devine agitat și iritabil. Se interferează cu orice sunete străine, există o durere în cap, ca și cum ar fi stoarcerea cu o casca - o "casca neurastenică". Persoanele cu nevroză își pierd foarte ușor temperamentul, sunt nerăbdător, se descompun pe alții. Ei considera ca este foarte dificil sa se concentreze, ca rezultat, ei din nou si din nou, ajunge la afaceri, pierzand mult timp.
- Nevroza astenică în cea de-a doua etapă conduce la o epuizare rapidă. Neurastenia la femei se manifestă prin creșterea lacrimogenității, agitației, nerăbdării. Neurosisul face o persoană nelocuită, distrasă, indiferentă față de tot. El adoarme foarte mult și adorm adorm, suferă de tulburări gastro-intestinale.
- În această etapă, o persoană se retrage în sine, se concentrează asupra senzațiilor sale interioare. Depresia și apatia sunt tovarășii constanți ai acestei tulburări. Au apărut interese slabe, plângeri hipocondriale.
Neurastenie - cum să vă ajutați?
Trebuie să înțelegeți că nu veți câștiga toți banii și, în căutarea valorilor materiale, gândiți - este acesta cel mai important lucru în viață? Nu trebuie să regreți la sfârșitul verii că nu ați văzut altceva decât să lucrați? În cazurile de oboseală, neurastenia este tratată:
- recreere;
- emoții pozitive;
- un somn lung.
Este necesar să se schimbe complet linia de activitate, mergeți în vacanță. Dacă acest lucru este dificil, alocați timp într-un program încărcat pentru a comunica cu copiii, prietenii, rudele. Forțați-vă să urmăriți filme comice și să râdeți, să mergeți în aer curat, să jucați sporturi, lucruri preferate.
Neurastenie - tratament
Terapia neurologică constă în eliminarea factorului care a declanșat dezvoltarea acestei tulburări. Acest lucru va determina eficacitatea și durata perioadei de remitere. Cei care sunt interesați de modul în care se tratează neurastenia ar trebui să răspundă că pacientul este numit:
- Restorementele obișnuite sunt vitaminele.
- Tranchilizante.
- Antidepresive.
- Tratamentul nevrozelor pentru întărirea generală include consumul de preparate de fier, acid gopantenic, glicerofosfat de calciu.
Terapia tradițională a neurasteniei implică folosirea decoctărilor și infuziilor de plante și fructe medicinale - păducel, valerian, mamă, pionier evadator. Efectul tonic va avea cafea și ceai puternic, viță de magnolie chineză, ginseng, tinctură de Eleutherococcus . Medicamentul pentru neurastenie este și psihoterapia, formarea autogenică. Fizioterapeutul poate prescrie:
- curs de masaj;
- electrosleep curs;
- aromoterapie.
Cât timp este tratată neurastenia?
Procesul de recuperare începe cu ameliorarea somnului, dar dacă factorii provocatori nu sunt eliminați, neuroza se va întoarce din nou și apoi durata sa va crește și simptomele depresive se vor intensifica. Cei care întreabă cum să vindece neurastenia pot răspunde că multe vor depinde de pacientul însuși, de dorința lui de a-și schimba viața. Dacă va observa modul corect de lucru și odihnă, evita suprasolicitarea fizică și stresul, atunci totul se va îmbunătăți. Dacă există o oportunitate, schimbați munca, revizuiți căile de relaxare în favoarea activității și nu dăunează sănătății.