În dimineața majorității oamenilor începe, de obicei, cu o băutură caldă, de obicei ceai sau cafea. Cei care iubesc ceaiul tind să creadă că această băutură este mai utilă decât cafeaua , fanii de cafea , dimpotrivă, cred că o ceașcă de băutură revigorantă are un efect mai favorabil asupra corpului. Să încercăm să aflăm ce este mai bun decât ceaiul sau cafeaua, care dintre aceste băuturi este mai energizantă și aduce mai multe beneficii sănătății umane.
Ce este mai util ceai sau cafea?
Oamenii de știință au făcut o mulțime de cercetări și au descoperit că cafeaua și ceaiul au multe plusuri și minusuri. Ambele băuturi au un efect pozitiv asupra creierului uman, ceai, în special verde, previne dezvoltarea bolii Alzheimer și cafea - boala Parkinson. De asemenea, ambele băuturi previne formarea de pietre în rinichi și în vezica biliară. Dacă vorbim despre ceea ce mărește presiunea ceaiului sau a cafelei, majoritatea oamenilor consideră "vinovatul" cafelei, dar trebuie remarcat că ceaiul foarte puternic poate crește și presiunea, cum ar fi cafeaua.
Ce și ce este ceai sau cafea dăunătoare?
Trebuie remarcat faptul că persoanele care au probleme cu dinții care suferă de boli de inimă, osteoporoza , nu ar trebui să bea cafea. Persoanele care suferă de diabet sau care doresc să se protejeze de dezvoltarea tumorilor de cancer ar trebui să bea cafea.
Ceaiul afectează în mod pozitiv vasele de sânge, stimulează procesele metabolice din organism, dar afectează negativ activitatea tractului digestiv. Cafeaua are, de asemenea, un efect minunat revigorant, dar îndepărtează din organism câteva minerale importante.
Este greu de spus că ceaiul sau cafeaua sunt mai utile, totul depinde de corpul uman, de prezența oricăror boli etc. Principalul lucru este să ne amintim că ceaiul și cafeaua vor beneficia de organism dacă:
- Consumați numai băuturi calitative, proaspete și naturale.
- Nu le folosiți în stare fierbinte.
- Nu beți pe stomacul gol.