Brânza Adyghe a apărut pentru prima dată în Caucaz, unde este încă considerată cea mai populară delicatețe. Acest produs este fabricat din caprine, ovine, dar mai des de lapte integral de vacă. Brânza Adygei este un ingredient excelent pentru salate de legume, perfect combinată cu verde și alte produse.
Ajutoare de brânză Adyghe
Brânza Adyghe este ideală pentru menținerea sănătății. este imbogatita cu tot felul de minerale si vitamine. Numeroase enzime utile de brânză îmbunătățesc microflora intestinelor, astfel încât digestia este normalizată.
Calciu, care este abundent în această brânză, ajută la întărirea unghiilor, dinților, oaselor, îmbunătățește starea părului. De asemenea, acest mineral este implicat în procesul de restaurare a oaselor, așa că medicii sfătuiesc să utilizeze brânza Adyghe pentru fracturi.
Utilizarea zilnică a acestui produs este recomandată copiilor, femeilor gravide, persoanelor în vârstă, sportivilor, deoarece brânza este absorbită rapid, umplând corpul cu cele mai valoroase substanțe.
Brânză Adyghe cu o dietă
Brânza Adyghe se referă la soiuri moi de brânză, deci este ideală pentru o alimentație dietetică. La 100 g de produs există 250 de calorii, care sunt mai mici decât la brânzeturile de altă natură. Nutriționiștii din întreaga lume sunt sfătuiți să includă această delicateță lăptoasă în zilele de post . Pentru a face acest lucru, în timpul zilei trebuie să mâncați aproximativ 300 g de produs, împărțind această sumă în trei până la patru recepții. Combinați brânza cu o astfel de dietă poate fi cu fructe sau legume, de la băuturi opriți pe ceai verde. Veți suferi cu ușurință o astfel de dietă și corpul vostru va fi perfect curățat.
Rănirea brânzei Adyghe
Rănirea brânzei Adyghe, precum și beneficiile sale, s-au dovedit de mult timp: acest produs este contraindicat numai cu intoleranță individuală la produsele lactate.