Îngrijirea sănătății și a frumuseții nu trebuie să se limiteze la medicii și SPA-saloanele care vizitează, dacă dorim să fim tonifiați, trebuie să pregătim fiecare parte a corpului nostru, inclusiv creierul. Oamenii de stiinta au descoperit mult timp ca o persoana se imbatraneste atunci cand creierul sau imbatraneste, creierul, ca orice alta parte a corpului are nevoie de activitate, altfel, el uita de abilitatile sale.
Ar fi o nebunie să ne contrazic acest fapt, dar citirea este o modalitate foarte bună de a menține creierul în activitatea activă pentru viață. Cei care deschid cu regularitate cărți știu despre beneficiile citirii nu prin zgomot - sunt mai ușor de construit o carieră , se înrăutățește cu abilitate într-o varietate de situații, acești oameni pot să mențină conversații pe orice subiect și să facă față stresului cu ușurință.
Care este folosirea citirii?
În primul rând, beneficiul citirii cărților în dezvoltarea atenției, concentrării, memoriei și imaginației. Gândește-te singur, pentru a citi ceva, trebuie să te concentrezi - distras de orice zgomot, tu și câteva linii nu stăpânești. Mai mult, pentru a nu pierde intenția autorului, trebuie să țineți tot timpul creierul în coloana vertebrală. În plus, atunci când citiți, imaginați-vă imaginați aspectul exterior și intern al personajelor, simpatizați-i sau bucurați-vă, la urma urmei, imaginați-vă în locul lor.
Toți acești factori ajută la viața de zi cu zi.
În al doilea rând, beneficiile cărților și lecturii se manifestă în comunicarea zilnică. După ce ați citit doar câteva lucrări la rând, veți observa în curând modul în care sa schimbat stilul dvs. de prezentare - vă exprimați gândurile în mod clar, inteligibil și competent, iar acest lucru este apreciat de interlocutori. În plus, creșteți sentimentul de încredere, deoarece știți că este suficient să citiți pentru a susține conversația în orice mediu.
În al treilea rând, lectura ne protejează de Alzheimer. Obiceiul de a menține creierul în ton este întotdeauna foarte apreciat de corpul nostru, iar cu un organ care continuă să tragă aproape orice boală se va întâmpla.