Anul Nou pentru mamele care alăptează

După nașterea unui copil, fiecare femeie care alăptează trebuie să respecte regimul alimentar. Este trist, dar această regulă se extinde chiar și atunci când toată lumea în jurul Anului Nou se sărbătorește și se distrează la masa festivă. Prin urmare, planificând un tratament pentru această sărbătoare, trebuie să existe un meniu de Anul Nou pentru mamele care alăptează, feluri de mâncare din care, conform originalității și gustului, nu ar trebui să fie inferioare mesei principale.

Meniu pentru anul nou pentru mamele care alăptează

Căci o femeie care se îngrijea de o crudă nu se simțea îngrădită, căci pe masă ar trebui să fie cel puțin trei mese gata de mâncare: salată sau gustare, fierbinte și desert.

Vreau doar să fac o rezervare că meniul de Anul Nou pentru mamă care alăptează nu ar trebui să conțină mâncăruri prăjite, afumate, murate și grase. De asemenea, este necesar să refuzați pentru o vreme muraturi, ciocolată, cafea, înghețată și prăjituri, produse de drojdie etc.

În acest moment, nu vă bazați pe alții și trebuie să vă ascultați. Mâncați mâncarea preferată din ceea ce vă puteți mânca: alegeți carnea preferată sau peștele cu conținut scăzut de grăsimi (cu excepția celor roșii) și coaceți produsul în folie sau "cap" de brânză. Completați-l cu o farfurie laterală de legume sau orez și veți avea o vacanță reală.

Meniul pentru Anul Nou pentru femeile care alăptează trebuie să conțină dulciuri. Sosurile de patiserie sunt întotdeauna în cerere mare la sărbători. O plăcintă gătită cu fructe, fructe de padure sau morcovi pe bază fără grăsimi este garanția unei bune dispoziții și o petrecere de ceai delicioasă la sfârșitul sărbătorii.

Rețete pentru meniul de Anul Nou pentru o mamă care alăptează

Pate din păsări de curte

ingrediente:

• file de curcan sau pui - 250 g;
• Unt - 2 linguri. linguri;
• un morcov mic - 1 bucată;
• tartule de vafe - 1 ambalaj;
• pentru decorare - măsline, ardei proaspeți verzi etc.

preparare

Fileul și morcovii decojiți se fierb până se fierbe. Scoateți din bulion, tăiați în bucăți și împreună cu unt, sare și 3-4 linguri. Se toarna bulionul într-un blender. Folosind o lingură umpleți tartulele și decorați-le cu măsline, piper, etc.

Turcia în Parmesan

ingrediente:

• file de curcan - 1 buc.;
• proteine ​​1 ou;
• Parmezan - 50 g;
• sare la gust.

preparare

Spălați filetul și uscați-l cu un prosop de hârtie. Protejați oul până când spuma împreună cu sarea. Se acoperă fileul cu spumă de ou și se rotește în chipsuri de parmezan, se pune pe o tavă de copt și se coacă timp de 30-40 minute la o temperatură de 180 de grade. Garnitura este servită cu cartofi copți sau fierți.

Mousse din Apple

ingrediente:

• mere - 300 g;
• grâu - 80 g;
• zahăr - 150 g;
• apă 750 ml;
• acid citric - 1 vârf.

preparare

Merele se decojesc, se taie în felii și se fierbe în apă până se înmoaie (aproximativ 15 minute). Îndepărtați fructele, mănâncați-le într-un blender și puneți-le înapoi în bulion, adăugând zahăr și acid citric. Se fierbe și se amestecă pentru a adăuga un mango. Se fierbe 20 de minute, se scoate din căldură, se răcește la temperatura camerei. După aceasta, puneți totul într-un blender și bateți până la spumă luxuriantă. Puneți spuma într-un croissant și puneți-o în frig timp de 40 de minute. Serviți la masă în stare frigorifică.

Când proiectați meniul de Anul Nou pentru o mamă care alăptează, asigurați-vă că țineți cont de dorințele ei. Este foarte important ca mesele gătite să nu fie numai sigure pentru sănătate și sunt utile, dar și de dorit. La urma urmei, numai în acest caz, mama într-adevăr se poate bucura de gustul de vacanță.