Indiferent dacă este necesar să beți vitamine la hranirea toracală (GV)?
S-a dovedit științific că lipsa de nutrienți și vitamine în rația asistenței medicale nu numai că poate provoca beriberi la copil, dar, de asemenea, afectează negativ procesul de lactație.
De aceea, medicii GV sunt recomandați să ia vitamine suplimentare cum ar fi C, E și PP. În acest caz, este mai bine să intre în organism în formă naturală, adică în compoziția alimentelor.
Deci, acidul ascorbic se găsește în fructe, cum ar fi kiwi, afine, coacăze, coacăze, castravete, curmale, etc.
Vitamina E conține uleiuri vegetale precum măsline, floarea-soarelui de in, precum și cereale, semințe de floarea-soarelui, nuci.
Vitamina PP se găsește în alimente precum ficatul de vită, ouă, pește, brânză, lapte, file de pui. În plante, acidul nicotinic este abundent în roșii, cartofi, broccoli, morcovi.
În scopul creșterii conținutului de proteine și grăsimi din laptele matern, medicii sfătuiesc să mănânce mai multe alimente care conțin vitaminele A, B și D. Acestea conțin lapte, unt, brânză, ficat, ouă de pui, nuci, pește, cereale.
Ce vitamine trebuie să beau după naștere și alăptare?
Având în vedere faptul că nu întotdeauna mama are posibilitatea de a introduce acest produs în alimentația sa din cauza unei reacții alergice din partea organismului copilului, este nevoie de vitamine obținute prin mijloace artificiale.
Înainte de a lua orice vitamine pentru lactație, o femeie trebuie să consulte un medic. Sunt produse sub formă de tablete, drajeuri, capsule. Cel mai adesea, experții desemnează așa-numitele complexe de vitamine. Cele mai frecvente sunt:
- unsprezece;
- Vitrum Prenatal forte;
- Pregnavit.
Multiplicitatea, frecvența și durata admiterii trebuie indicate numai de către medic.