În acest articol, vă vom spune care din dulce poate fi mâncat în timp ce alăptați un nou-născut și de ce unele feluri de mâncare nu pot fi consumate.
Ce dulciuri pot avea în timp ce alăptează?
Unii medici cred că dulce atunci când alăptarea nu este strict recomandată. Acest lucru se datorează faptului că produsele de cofetărie și alte delicatese produc adesea reacții alergice severe la copii mici.
În plus, compoziția de dulciuri include un număr mare de carbohidrați, care tensionează prea mult organele interne ale zgârieturilor încă neformate complet și consolidate. De aceea, bebelușul poate prezenta colici intestinale, balonare, flatulență și alte tulburări digestive.
De asemenea, ar trebui să se țină seama de faptul că majoritatea producătorilor moderni de dulciuri folosesc în timpul preparării coloranți, conservanți și substanțe interzise, care pot deteriora grav starea de sănătate a copilului și pot provoca intoxicații intestinale.
Între timp, dacă o femeie dorește foarte mult un dulce în timp ce alăptează, poate să acorde atenție acelor tipuri de tratamente care sunt potențial sigure pentru fâșii și care prezintă un pericol minim de a-i face rău, și anume:
- Lukum, kozinaki și halva. Toate aceste feluri de mâncare, în absența alergiilor copilului, nu dăunează copilului, astfel încât o mamă tânără îi poate mânca în condiții de siguranță în timpul alăptării. Cu toate acestea, aceste produse nu ar trebui abuzate - rata zilnică admisibilă a acestor delicatese pentru femeile care alăptează este de 50-100 g. Trebuie acordată o atenție deosebită halvei - accelerează recuperarea unei femei după naștere din cauza conținutului de acizi nesaturați și are un efect benefic asupra alăptării.
- Deși ciocolata este extrem de nedorită să se mănânce în timpul alăptării, unele femei nu o pot refuza. În acest caz, este permisă utilizarea ciocolatei albe, dar nu mai mult de 25 g pe zi.
- Cookie-urile pot fi consumate în timpul alăptării copilului, dar numai la speciile de galeată. În special, este considerat sigur să mănânci fulgi de ovăz, mai ales dacă este gătit la domiciliu.
- Zefirul nu conține lapte, așa că rareori cauzează alergii.
Pentru a nu consuma un produs cu conținut ridicat de coloranți și alte substanțe chimice, achiziționați numai vanilie de marshmallow alb. - În cele din urmă, cele mai sigure dulciuri care pot fi consumate în siguranță în timpul alăptării sunt bezele. Compoziția acestor prăjituri delicioase nu include nimic altceva decât proteine de pui și zahăr și, în plus, ele sunt foarte ușor de gătit chiar acasă.
Indiferent de dulceața pe care ați decis să nu o încercați, faceți-o cu atenție și treptat și urmăriți întotdeauna cu atenție reacția copilului. Dacă apar efecte adverse, întrerupeți utilizarea produsului.