Umflarea picioarelor în timpul sarcinii în perioadele ulterioare

Așteptarea copilului este nu numai interesantă, ci și o perioadă dificilă pentru orice femeie. Acest lucru se manifestă nu numai în planul psiho-emoțional, ci și în cel fiziologic. La unii, sarcina trece ușor, în timp ce alții se confruntă cu anumite afecțiuni. Umflarea picioarelor în timpul sarcinii, atât la începutul cât și la începutul anului, medicii au cauzat întotdeauna îngrijorarea pentru starea viitoarei mame.

De ce se umflă membrele?

Cauzele edemului picioarelor și mâinilor la femeile gravide în termeni tari pot fi acoperite atât în ​​regim alimentar greșit, cât și într-un mod sedentar de viață și într-o boală periculoasă - gestație. Ginecologii explică riscul de umflare la sfârșitul sarcinii cu această boală - o încălcare a sistemului de comunicare fiziologică "mamă-placentă-copil". Gestoza duce la umflarea placentei și la aprovizionarea cu oxigen și nutrienți a fătului. O consecință a acestei boli este întârzierea dezvoltării intrauterine. Mamele viitoare care sunt însărcinate pentru prima dată, în vârstă de peste 35 de ani, care așteaptă gemeni, fumători, suferă de boli cronice și venerice etc., sunt în pericol.

Pentru a exclude gestarea femeilor viitoare la locul de muncă, se recomandă să vă respectați greutatea și picioarele. La sfarsitul sarcinii, un semn al acestei boli este o crestere a greutatii corporale de peste 500 g pe saptamana si absenta unei scaderi a umflarii picioarelor dupa somn de noapte.

Cum se va scapa de edem?

Dacă picioarele se umflă puternic la sfârșitul sarcinii, atunci există un set de măsuri pentru a reduce umflarea extremităților:

1. Modificați-vă dieta. În primul rând, se recomandă eliminarea tuturor alimentelor sărate și a celor care rețin lichidul în organism.
2. Luați poziția cotului la genunchi. Umflarea picioarelor la sfârșitul sarcinii poate fi redusă dacă mama viitoare va fi pe toate patru și este în această poziție timp de 5-10 minute.
3. Faceți cadă de baie. Îndepărtați oboseala și umflarea picioarelor în timpul sarcinii, la sfârșitul zilei ajutați foarte bine băile de contrast cu apă caldă și rece. În ele se recomandă adăugarea a câteva picături de ulei esențial sau sare pentru picioare.
4. Cuplați picioarele în plante medicinale. Bine ajuta la baza de plante cu musetel, frunze de menta si mesteacan. Pentru a face acest lucru, toate ingredientele trebuie luate în proporții egale (30 g pe 1 litru de apă) și se toarnă apă fiartă. Insistă timp de 1 oră și se adaugă infuzia, după ce se filtrează mai întâi, în apă caldă. Apoi coborâți picioarele în soluție și mențineți-le timp de 10 minute.
5. Masaj cu cuburi de gheata. Umflarea picioarelor la femeile gravide în termeni ulteriori poate fi îndepărtată cu ajutorul unei criamasage. Cu toate acestea, merită să fiți pregătiți pentru faptul că fără un asistent o femeie este puțin probabil să se poată bucura de această procedură.

Dacă femeia gravidă este preocupată de starea picioarelor ei, merită să cereți ajutorul unui medic pentru a afla motivele. Între timp, călătoria la spital este doar pentru a îmbunătăți starea de spirit și umflături, pentru a vă purta un masaj sau băi de picioare contrastante.