Berea este cea mai populară băutură alcoolică, consumată de aproape toți oamenii - atât femei cât și bărbați. Există multe opinii contradictorii despre faptul dacă berea este utilă sau nu, ce impact are asupra corpului, dacă poate fi folosit de unul sau altul. Dar, în ultima vreme, tot mai mulți oameni, în special fetele, se întreabă dacă este cu adevărat posibil să adăugați greutatea la această băutură și, dacă da, dacă se îngroapă de bere.
Sunt grăsimi din bere?
Se poate spune cu încredere că din această băutură în stare de ebrietate vă puteți mări ușor greutatea. Să încercăm să înțelegem de ce:
- Într-un litru de bere există între 300 și 700 kcal. Dacă beți câteva sticle din această băutură cu conținut scăzut de alcool, veți obține aproape o porție zilnică de calorii și, într-o zi, veți mânca și alte alimente. Și calorii suplimentare vor duce cu siguranță la kilograme în plus.
- La bere este acceptat să se utilizeze chipsuri (în medie 500 kcal la 100 g), biscuiți (aproximativ 400 kcal la 100 g), calmar (aproximativ 300 kcal la 100 g) și alte alimente cu conținut foarte ridicat de calorii.
- Compoziția berei include o varietate de compuși chimici care afectează negativ greutatea corporală.
- O băutură amețitoare provoacă un apetit , ceea ce duce la consumul unei cantități mari de alimente.
- Berea reduce nivelul hormonului de creștere al organismului, care este responsabil pentru mase musculare și arderea grăsimilor .
- Utilizarea frecventă a acestei băuturi duce la un stil de viață sedentar, din cauza căruia metabolismul este perturbat în organism și greutatea este foarte mare.
Femeile primesc grăsime de la o bere?
Oamenii de știință au demonstrat că reprezentanții sexului mai slab consumă mult mai des grăsimi din băutura în stare de ebrietate decât bărbații. Compoziția bere include o cantitate uriașă de hormon feminin estrogen, care este deja suficient în corpul feminin. Excesul său contribuie la schimbarea formei: formele devin și mai magnifice, stomacul începe să crească, apar falduri de grăsime.