Dovleacul este un beneficiu uriaș pentru corpul uman, iar sucul din acesta păstrează toate proprietățile utile într-o formă concentrată, ușor digerabilă. Cel mai important lucru este să utilizați acest produs în mod corect, în funcție de utilizarea dorită, luând în considerare dozele și contraindicațiile recomandate. În acest caz, sucul de dovleac va beneficia numai.
Beneficiile sucului de dovleac
Sucul de legume și sucul de boabe ca întreg este un lichid natural structurat care furnizează rapid substanțe nutritive organismului. Sucul de dovleac este bogat în vitaminele A , B, E, C și K, care pot înlocui un set de prim ajutor. În plus, în sucul de dovleac există multe pectine utile, datorită cărora este posibilă o reglare eficientă a metabolismului și chiar controlul greutății.
Sucul de dovleac poate fi utilizat în tratament, deoarece este benefic pentru el să afecteze diferitele sisteme ale corpului:
- îmbunătățește compoziția sângelui, controlează coagulabilitatea acestuia;
- întărește apărarea imună a organismului;
- scade nivelul de zahăr din sânge;
- controlează nivelul colesterolului "dăunător";
- îmbunătățește circulația sângelui și presiunea;
- îmbunătățește somnul și relaxează sistemul nervos;
- ajută la urolitiază;
- Ajută la vindecarea ficatului;
- îmbunătățește starea de prostată la bărbați;
- protejează organismul de radiații și de efectele negative asupra mediului;
- ameliorarea viermilor.
Acesta este un remediu excelent complex, care este suficient pentru a consuma numai 0,5-1 cani pe zi înainte de mese, pentru a obține un efect preventiv și curativ. Desigur, nu are sens să folosim sucul cumpărat în magazin: folosirea sucului de dovleac proaspăt storcit, mai degrabă decât înlocuitorul său ambalat, este descris mai sus.
Beneficiile sucului de dovleac pentru femei
Femeile pot folosi suc de dovleac pentru a combate diferite probleme: de exemplu, cu acnee sau riduri care încep. Utilizarea regulata a sucului de dovleac poate imbunatati tenul si face pielea mai linistita si mai tanara.
Cu toate acestea, beneficiul principal al sucului de dovleac devine disponibil unei femei numai în timpul sarcinii. În primele luni, când mama în așteptare simte slăbiciune și oboseală, sucul de dovleac va da vivacitate, va elimina agitația inutilă și vă va ajuta să vă relaxați. În cazul în care o femeie însărcinată are toxicoză, sucul de dovleac va ajuta să facă față greaței. Când uterul în creștere începe să afecteze intestinele, provocând constipație, sucul de dovleac îi ajută ușor să se evite. Cu alte cuvinte, pentru mamele viitoare această băutură ar trebui să devină unul dintre principalele produse ale dietei zilnice.
Cu toate acestea, după nașterea unui copil, nu trebuie să renunți la suc - întărește alăptarea, ajută organismul să se recupereze mai repede și împiedică dezvoltarea deficienței diferitelor substanțe nutritive și vitamine .
Beneficii și rău de suc de dovleac
Desigur, sucul de dovleac este foarte util și are multe părți pozitive, dar nu se potrivește tuturor în același timp. Refuzul de ao folosi în orice scop este următorul:
- are o aciditate scăzută a stomacului;
- suferă de o tulburare de stomac;
- se luptă cu diaree cronică.
Toți ceilalți pot include în mod sigur suc de dovleac în dieta lor. Bineînțeles, gustul nu îi va mulțumi pe toată lumea, dar dacă îl diluezi cu mere, portocale sau alte sucuri, poate deveni unul dintre cele mai plăcute sucuri de legume.
Sucul de dovleac beneficiază de majoritatea, și nu va fi nici un rău de la ea, chiar dacă bea două sau trei în loc de un pahar pe zi. Cu toate acestea, dacă nu beți suc în fiecare zi, dar o dată pe săptămână, beneficiul de la el va fi neglijabil. Cel mai bine este să urmați dozele propuse și să vă concentrați asupra propriei bunăstări.