Simptomele înainte de menstruație

O menstruație obișnuită ar trebui să fie pentru fiecare femeie sănătoasă în vârstă fertilă. În această perioadă fetele trebuie să acorde o atenție specială igienei. Multe zile critice provoacă o serie de probleme, deoarece de cele mai multe ori acestea sunt precedate de deteriorarea bunăstării. Acest fenomen este atât de comun încât un complex de simptome înainte de declanșarea menstruației a fost numit sindrom premenstrual sau PMS. Despre semnele sale principale este util să știm fiecare fată, iar mamele ar trebui să le spună fiicelor lor, astfel încât fetele să fie pregătite pentru schimbări în corp. Apoi disconfortul și senzațiile neplăcute nu îi vor speria și nu vor provoca panică.

Simptomele PMS și condiția înainte de menstruație

În ajunul zilelor critice, femeile pot întâlni diferite senzații. Unii se plâng de apariția greaței. Această stare neplăcută poate însoți fata din următoarele motive:

• din cauza caracteristicilor structurii uterului, care pur și simplu începe să preseze asupra centrelor nervoase datorită ponderării în această parte a ciclului;
• greața apare cel mai frecvent la cei care sunt implicați activ în sport, supuși stresului fizic;
• luând pilule contraceptive poate provoca, de asemenea, astfel de disconfort, este recomandabil să discute această problemă cu medicul.

Mulți oameni notează o creștere a poftei de mâncare înainte de zilele critice. Acest lucru se datorează schimbărilor în fondul hormonal. În acest moment, un astfel de sfat privind organizarea hranei este util:

• pentru a reduce cantitatea de ceai puternic, pentru a refuza cafeaua;
• mânca mai multe fructe, legume;
• dieta ar trebui să fie bogată în produse lactate;
• nu mânca o grămadă de pâine, dulciuri;
• Este necesar să beți mult lichid.

Cele mai multe femei care au experimentat PMS, sunt familiarizate cu astfel de simptome înainte de menstruație, cum ar fi dureri abdominale. Acest disconfort este cauzat de contracțiile uterului, deoarece în timpul menstruației va avea loc respingerea endometrială. Acest lucru cauzează senzații neplăcute. Durerea poate da din nou. Cu stare generală de rău, puteți bea medicamente anestezice.

De asemenea, modificările în sân includ simptomele înainte de menstruație. Femeile observă durere și umflarea glandelor mamare. Și unele fete pot avea o creștere a temperaturii de aproximativ 37 ° C. În plus, pot apărea umflarea picioarelor, o durere de cap, natura modificărilor de descărcare.

Disconfortul produce o erupție care apare pe piele înainte de menstruație. Acest necaz are, de asemenea, propriile motive:

• slăbirea imunității;
• modificări hormonale;
• consumul de medicamente hormonale;
• unele probleme endocrine.

Este important în această perioadă să monitorizați cu atenție pielea feței. Cosmetica ar trebui să fie de înaltă calitate.

Modificările comportamentului femeilor sunt, de asemenea, caracteristice. Ea poate deveni iritabilă, chinuită, agresivă.

Mulți oameni sunt interesați de câte zile înainte de lună există toate aceste simptome. Aceasta este individuală și depinde de caracteristicile corpului. Simptomele neplăcute pot apărea cu 2-10 zile înainte de apariția sângerărilor. De obicei, ei trec cu debutul "zilelor critice". Dacă după orice menstruație rămân orice simptom, atunci merită să-i vezi un medic pentru a elimina patologia.

Ce simptome apar la fete înainte de prima menstruație?

În mod separat, merită remarcat schimbările cu care se vor confrunta adolescenții. Timp de 1-2 ani înainte de începerea primei menstruații , școala va începe să crească sânii, părul va apărea sub armpits și pe pubis. Multe fete trebuie să se întristeze din cauza acneei. În acest moment, cifra se schimbă - devine mai feminină.

Aproximativ 2 luni înainte de zilele critice, apar excreții transparente. În mod normal, pot avea culoare gălbuie și nu au miros. În ajunul menstruației, fată poate avea toate simptomele de mai sus, inclusiv durere, modificări ale dispoziției. Care sunt exact simptomele înainte de lunar pentru o anumită fată, nu este cunoscută în prealabil. Dar elevul ar trebui să știe despre această etapă de creștere și să nu ezite să pună întrebări mamei sale.