Primele luni ale vieții unei fete sunt întotdeauna un eveniment important, care trebuie pregătit în avans atât pentru copil, cât și pentru toți membrii familiei. De 2 - 2,5 ani înainte de debutul menarchei (prima menstruație) începe pubertatea. Organismul fetei începe să producă hormoni feminini, se formează sistemul reproductiv. Modificările hormonale sunt cauza unei stări psihice tensionate, schimbări clare ale dispoziției, reacții agresive la astfel de lucruri simple, cum ar fi ajutor la domiciliu sau comentarii despre comportament. Îmbătrânirea sexuală începe cu creșterea sânului, mai târziu apar parul pubian și armpiturile. Există o accelerare a creșterii - în această perioadă fetele sunt mult mai mari decât colegii lor. Deoarece rata de creștere a oaselor, a mușchilor și a țesutului adipos este diferită, apare neplăcerea adolescentului, ceea ce reprezintă o problemă psihologică pentru fete. De asemenea, crește producția de glande sebacee și sudoare, ceea ce duce la apariția unui miros specific de transpirație și acnee pe față, piept și spate. Transmiterea sau albicioasa din vagin, in lipsa mancarii si a mirosului, fac parte si din pubertate. Sarcina părinților în această perioadă este explicația lucidă a copilului că aceste fenomene temporare sunt doar o consecință a formării organismului, deoarece pentru copii asemenea schimbări pot provoca experiențe și complexe puternice. De asemenea, trebuie să aveți grijă de o nutriție echilibrată și echilibrată. Dieta strictă pe care multe fete o suferă în perioada adolescenței, afectează negativ sistemul reproductiv și capacitatea de a avea copii sănătoși și sănătoși.
La primele semne de menstruație, este necesar să aveți o conversație cu copilul, astfel încât fetița să nu fie speriată și pregătită psihic. Scopul conversației este să explice modul în care se dezvoltă organismul, să învețe cum să folosească produse de igienă. Primele semne ale menstruației sunt o creștere a glandelor mamare, modificări ale dispoziției ascuțite, oboseală crescută, atacuri de cefalee, creșterea poftei de mâncare, spasme în abdomenul inferior.
Când fetele încep zile critice, trebuie să monitorizăm îndeaproape și normalizarea ciclului, cu simptome alarmante pentru a identifica cauza. Orice boală a sistemului genito-urinar, care nu este vindecată în primele etape, va afecta negativ starea de sănătate în viitor. Prin urmare, odată cu apariția menstruației, fată trebuie să înțeleagă ce fenomene sunt normale și care indică încălcări ale corpului. Pentru a face acest lucru, să ne uităm la modul în care zilele critice pentru fete încep și se execută.
În funcție de climă, nutriție, starea psihologică, vârsta de debut a primei perioade menstruale la fete poate varia. Alimentația slabă poate afecta negativ pubertația și formarea corpului, afectând, de asemenea, dezvoltarea situațiilor stresante.
Cel mai adesea, menstruația la fete începe la 12-13 ani. La apariția primei menstruații mai devreme de 9 sau mai târziu de 14-15 ani, merită efectuat un sondaj, deoarece astfel de abateri pot indica bolile sistemului genito-urinar, tulburările de dezvoltare ale corpului. Prima dată o lună pentru fete durează de obicei 3-7 zile, ciclul are o durată de 28-30 de zile. În timp, durata ciclului este de 21-35 de zile. În primul an, perioadele lunare pentru fete pot să nu fie regulate, dar după stabilirea ciclului, orice încălcare este motivul pentru vizita la medic. Dacă ciclul nu este stabilit în intervalul 1-1,5 ani, atunci aceasta indică și o abatere. Înainte de stabilirea ciclului, perioadele dintre menstruație la fete pot varia de la 1,5 la 3 luni, semnele prea frecvente sau foarte rar lunare de probleme de sănătate. În absența menarului și atacurilor acute de durere în abdomenul inferior, trebuie să vedeți un medic - aceasta poate indica o abatere în dezvoltare, în care gaura din hibri crește și sângele nu iese afară. O astfel de anomalie este periculoasă deoarece sângele stagnează și poate intra în ovare, atunci este necesar să se facă operația. Durerea moderată în zilele critice nu este un motiv de îngrijorare, cauza poate fi un hymen care interferează cu fluxul sanguin normal sau cu un exercițiu grav. Solicitați asistență unui specialist dacă:
- după primele zile critice menstruale, fetița nu vine în 3 luni;
- există senzații dureroase puternice (motivul poate fi o infecție, o inflamație, frustrarea hormonală);
- După normalizarea ciclului, încălcările încep;
- sângerarea este mai abundentă decât de obicei.
Procedurile igienice în timpul zilelor critice constau în proceduri frecvente de apă și utilizarea echipamentelor speciale (tampoane). Utilizarea tampoanelor pentru fete este nedorită, deși nu afectează structura fizică a organelor genitale, poate duce la intoxicarea unui organism nedeformat și imatur.
Din prima zi de menstruație, este necesar să se înceapă calendarul menstruației, în care este necesar să se marcheze prima și ultima zi a fiecărei menstruații. La început
Pentru zile critice pentru fata nu au fost o povară grea, este necesar să ia o serie de acțiuni simple. Faceți gimnastică de sănătate, urmăriți dieta, respectați rutina zilnică. În timpul perioadei de o lună, oferiți copilului o odihnă completă. Nu agravați conflictele - trebuie să înțelegeți că cauza apariției agresiunii este hormonală
diferențele și nu lipsa respectului față de bătrâni.
Pentru a evita problemele legate de adolescență, care încep de obicei cu prima lună, părinții trebuie să învețe să vadă în copilul lor o persoană demnă de respect, să devină un prieten credincios care nu suprima, ci, dimpotrivă, întotdeauna susține.