Omeletul în cuptorul cu microunde este un fel de mâncare hrănitoare de la descărcare în grabă, pe care o puteți găti în câteva minute acasă sau la serviciu, unde nu există nici o metodă de a folosi o sobă sau un cuptor pentru asta. Și versiunile clasice, precum și mai multe idei originale pentru crearea unei mese vă vor satisface caracteristicile excelente ale gustului.
Cum să gătești o omletă într-un cuptor cu microunde?
Pentru a găti un omlet într-un cuptor cu microunde este o plăcere: un minim de timp petrecut și întotdeauna un rezultat excelent. Câteva sfaturi simple pentru a crea un mic dejun delicios, prânz sau o cină rapidă vă vor ajuta să faceți față sarcinii chiar și pentru un începător din bucătărie.
- Puteți pregăti vasul într-un cuptor cu microunde special, într-un vas din porțelan sau în cană. Nu folosiți ustensile sau recipiente de bucătărie din metal cu jantele placate cu aur.
- Volumul vasului trebuie să fie cel puțin de două ori mai mare decât volumul de bază al ouălor - în timpul gătitului, conținutul se ridică și se poate vărsa prin marginile recipientului.
- Vasele sunt umplute cu ulei pentru gătit.
- Puteți preîncălzi recipientul timp de 20-30 de secunde, adăugând o felie de unt sau o lingură de legume rafinate.
- Ouăle sunt bătut ușor, folosind o furculiță sau o măturică. Nu este necesar să folosiți un mixer.
- Un omlet delicios în cuptorul cu microunde poate fi preparat prin adăugarea unei ouă la cârnați, șuncă, bacon, pește sau legume. Nu prea mult în compoziție vor fi și ierburi și tot felul de condimente și aditivi sub formă de ierburi aromate uscate.
- Servește omletul în câteva minute după gătire, până când vasul este încă fierbinte.
Omeletă într-o cană într-un cuptor cu microunde
Soluție ideală pentru a face gustări la locul de muncă sau la domiciliu - un omlet într-o ceașcă într-un cuptor cu microunde. În funcție de capacitățile unui anumit dispozitiv, timpul de gătire poate varia într-o direcție sau în cealaltă. Pentru prima dată, efectuând această tehnologie, este necesar să controlați gradul de pregătire a antenei, determinând durata procesării acesteia de către microunde în mod individual.
ingrediente:
- ouă - 2 bucăți;
- branza de branza - 2 linguri. linguri;
- cârnați - 1 felie;
- sare, piper, ierburi.
preparare
- Ouăle se agită cu o furculiță până la o textura uniformă.
- Adăugați brânză prajită, cârnați cubați.
- Podsalivayut bază, ardei, suplimentat, dacă se dorește, cu verdețuri.
- Se toarnă amestecul într-o cană și se pune în cuptor timp de 1 minut.
- Se amestecă masa cu furculita și se întoarce la dispozitiv timp de încă 1,5 minute.
Omeletul într-un cuptor cu microunde cu lapte
Dacă doriți să obțineți o omletă mai delicată și mai aerisită în cuptorul cu microunde, trebuie doar să completați baza de ou ușor bătută cu lapte, ceea ce va deveni o sursă de splendoare a vasului. Rezultatul va fi ideal chiar și pentru cei care nu au reușit niciodată să pregătească idealul în frunzișul texturii într-o manieră tradițională într-o tigaie.
ingrediente:
- ouă - 2 bucăți;
- lapte - 75 ml;
- Plante italiene - 1 vârf;
- patrunjel și mărar - la gust;
- sare, piper.
preparare
- Ouăle sunt sparte într-un castron, scuturat până când se obține o textură uniformă.
- Se condimentează masa cu sare, piper, aruncă un vârf de ierburi și se amestecă.
- Adăugați verdele, turnați amestecul într-un recipient cu ulei și pregătiți o omletă magnifică în cuptorul cu microunde timp de 2-3 minute la putere mare.
Cum să gătești un omlet cu aburi într-un cuptor cu microunde?
Pregătiți o omletă cu aburi într-un cuptor cu microunde într-un cazan dublu, dacă aparatul este echipat cu un dispozitiv similar special. Dacă nu există niciunul, trebuie doar să pregătiți un vas într-un vas cu un capac strâns, care va crea efectul de aburi necesar și va face ca felul de mâncare să fie dietetic, blând și moale.
ingrediente:
- ouă - 2 bucăți;
- lapte - 80 ml;
- branza tocata si branza rasa - un ciupit;
- unt sau ulei vegetal - 15 g;
- sare, amestec de piper.
preparare
- Ouăle sunt zdrobite într-un castron, adăugând amestec de sare și piper.
- Se toarnă laptele, se aruncă verdele și brânza, se amestecă totul cu o măturică.
- Uleiul recipientul pentru gătit într-un cuptor cu microunde, turnat în ea o bază pregătită.
- Acoperiți recipientul cu un capac, o placă sau doar un film alimentar și pregătiți aburul de omletă în cuptorul cu microunde timp de 3 minute.
Omeletul este ambalat într-un cuptor cu microunde
Omeletul în cuptorul cu microunde este o rețetă care poate fi realizată fără ustensile, dacă nu este la îndemână sau toate vasele nu sunt potrivite pentru acest scop: conține decoruri metalice sau modele aurite. În acest scop, puteți utiliza un glisor-pachet sau un obișnuit transparent din polietilenă densă. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți: nu puteți lega sau închide sacul prea strâns.
ingrediente:
- ouă - 2 bucăți;
- cârnați și brânză - 1 felie;
- sare, piper, ierburi.
preparare
- În pachet, tăiați brânza mărunțită și cârnați.
- Beat un pic cu sare și ouă piper, se toarnă amestecul în felii.
- Închideți ambalajul în mod liber, puneți-l în cuptorul cu microunde și gătiți aproximativ 2-3 minute, ajustând dispozitivul pentru o putere maximă.
Cum să preparați o omeletă de proteine într-un cuptor cu microunde?
Omeletul în cuptorul cu microunde poate fi obținut din unele proteine fără gălbenușuri. Și puteți folosi ca materie primă prime din ouă proaspete și să luați proteine de cofetărie din pachet. Dish poate fi la fel de dietetic și de calorii scăzute. Un pic de creștere a valorii nutritive și de diversificare a gustului poate fi adăugat de brânză de capră sau de gătit în pita pâine.
ingrediente:
- proteine - 3 buc;
- brânză de capră - 20 g;
- lavash subțire - 1 felie;
- sare, piper, ulei vegetal.
preparare
- Placa cu ulei este căptușită cu lavă, formând partea.
- Îndepărtați proteinele, adăugați sare, piper și brânză moale.
- Se toarnă amestecul în pâinea de pita.
- Pregătește o omletă de proteine într-un cuptor cu microunde la putere mare timp de 2-3 minute.
Omelet cu brânză în cuptor cu microunde - rețetă
cremoasă incredibil, aroma moderat picant preparat în conformitate cu următoarele feluri de mâncare reteta amuze papilele gustative gourmet și surprinde consumatorii pretențioase, sceptici că gătiți în experimentele cu microunde și de a găsi o astfel de metodă de tratament termic mai puțin atractivă.
ingrediente:
- ouă - 2 bucăți;
- brânză topită - 30-40 g;
- brânză tare - 20 g;
- Ierburi provensale;
- busuioc - la gust;
- ulei, sare, piper.
preparare
- Bateți cu ouă și piper.
- Se amestecă brânza topită, ierburile, verdele de busuioc.
- Se toarnă amestecul într-un recipient cu ulei, se presară vasul deasupra cu brânză tare.
- Pregătiți omelețul cu brânză într-un cuptor cu microunde la putere ridicată timp de aproximativ 2-3 minute.
Omelet cu brânză de vaci într-un cuptor cu microunde
Prin pregătirea unei omete dulci într-un cuptor cu microunde, folosind ideea din următoarea rețetă, va fi posibil să se alimenteze produse valoroase ale celor care refuză să le folosească singuri. Ouăle îmbibate în combinație cu brânză de vaci și vanilie creează o caracteristică complet nouă a gustului pe care nici adulții și nici copiii nu o vor refuza.
ingrediente:
- ouă - 2 bucăți;
- brânză de vaci - 4 linguri. linguri;
- zahăr - 2 linguri. linguri;
- Vanillin - la gust;
- unt sau ulei vegetal.
preparare
- Bate un ou mic cu adăugarea de zahăr.
- Se amestecă blenderul sau se șlefuiește printr-o sită de brânză, combinată cu ouăle.
- Aruncați masa de vanilie, pusă într-o farfurie, uleiul cu ulei.
- Pregătiți cheagul de omletă în cuptorul cu microunde timp de 2-3 minute la putere maximă.
Omelet cu roșii într-un cuptor cu microunde
O combinație armonică câștig-câștigătoare a unui omlet cu legume este recomandată să se aplice și atunci când se gătește un vas într-un cuptor cu microunde. Ouă de bază poate fi adăugată în mod tradițional cu roșii sau îmbogăți gustul alimentelor prin adăugarea de ardei dulce sau alte legume de a alege: broccoli, conopidă, mazare verde.
ingrediente:
- ouă - 2 bucăți;
- tomate - 1 buc.;
- lapte - 100 ml;
- brânză rigidă - 30 g;
- Ardei iute - 0,5 buc;
- sare, piper, unt, verde.
preparare
- Ouăle sunt bătute prin adăugarea de sare și piper.
- Se amestecă baza laptelui, piperului verde tocată, verde, brânză rasă și carne de tomate în formă brută.
- Se toarnă masa într-o formă cu ulei.
- Pregătește o omletă cu legume într-un cuptor cu microunde la putere mare timp de 4 minute.
Omelet în cuptorul cu microunde pentru un copil de 1 an
Omeletul în cuptorul cu microunde este util, nu conține exces de grăsimi și substanțe cancerigene, la fel ca în prăjiturile clasice în tigaie. Într-o astfel de performanță, un vas poate fi dat chiar și copiilor mici, începând cu o vârstă de un an. Pentru prepararea produselor alimentare pentru copii, se utilizează recipiente de sticlă sau matrițe de silicon de înaltă calitate.
ingrediente:
- ou - 1 bucată;
- lapte pentru copii - 50 g;
- ulei - 0,5 tsp.
- sare.
preparare
- Oul este spălat bine cu săpun sub apă curgătoare, apoi este rupt într-un castron și foarte puțin sărat.
- Se adaugă laptele, se amestecă masa până se freacă și se toarnă într-un recipient cu ulei.
- Acoperiți recipientul cu un capac și pregătiți omletul în cuptorul pentru copil pentru aproximativ 2 minute.
Omelet cu pește în cuptorul cu microunde
Prepararea unui omlet într-un cuptor cu microunde în conformitate cu următoarea rețetă va atrage fanii preparatelor cu pește. Este convenabil și practic să se utilizeze somon ușor sărat sau afumat pentru realizarea tehnologiei - va fi delicios, apetisant și aromat. Îmbogățit de caracteristicile brânzei moale și al mărunțitelor mărunte de mărar sau patrunjel.
ingrediente:
- ouă - 2-3 buc.;
- fileuri de pește - 50 g;
- brânză moale - 1 lingura. lingură;
- verdeață - vârf;
- piper, ulei.
preparare
- Bateți ouăle prin adăugarea de piper și brânză moale.
- Se amestecă peștele tăiat și verdele.
- A turnat baza într-un vas lubrifiant, care este trimis la cuptorul cu microunde pentru o putere mare.
- După 3-4 minute, vasul va fi gata.
Omelet cu cârnați într-un cuptor cu microunde
Soluția optimă pentru a face un mic dejun consistent sau o cină rapidă este un omlet gătit într-un cuptor cu microunde cu cârnați. Alegerea ideală în acest caz este șunca de calitate, dar pentru lipsa de utilizare este posibilă și alte produse din cârnați. Reîmprospătați gustul felii de mâncare din roșii sau ardei grași, iar verdele va adăuga aromă.
ingrediente:
- ouă - 2 bucăți;
- lapte - ¼ ceașcă;
- șuncă - 70-100 g;
- roșii - 50 g;
- ulei - 1 lingurita;
- sare, piper, ierburi.
preparare
- Bateți cu un vârf de sare într-o textura omogenă a oului.
- Adăugați șunca sau cârnații tăiați în bucăți, felii de roșii.
- Se amestecă în bază de verdeață, masă de piper și se toarnă într-un castron, ratat cu ulei.
- Pregătește o omletă cu șuncă într-un cuptor cu microunde timp de 3-4 minute, servită fierbinte.