Imaginați-vă această situație: v-ați dat complet să lucrați, visând la sfârșitul săptămânii, sperând să vă relaxați și să dormiți suficient. Și a venit această zi - cu câteva zile înainte. Dar foarte curând vine înțelegerea că nu ai plăcere de odihnă, pentru că nu e absolut nimic de făcut și plictiseala te copleșește.
Dacă mă plictisesc acasă?
Oamenii de știință spun că plictiseala are loc atunci când creierul nostru nu mai primește informații, senzații , impresii noi. Acest sentiment inofensiv, la prima vedere, poate ruina complet nu numai starea de spirit pentru întreaga zi. Deseori plictiseala provoaca formarea treptata a depresiei. Acest scenariu nu este potrivit pentru noi și, prin urmare, vă prezentăm câteva opțiuni pentru ceea ce trebuie făcut acasă, când este plictisitor.
- Reading. O opțiune excelentă va scăpa de plictiseală - de a petrece o zi cu o carte fascinantă. Dacă alegeți o ediție clasică de hârtie sau să vă îmbarcați în lumile fascinante ale autorului dvs. preferat, utilizând o carte electronică sau o tabletă, depinde de preferințele dvs. Singura condiție obligatorie - cartea trebuie să fie pentru tine este foarte interesantă.
- Cinema. Sigur că ați auzit despre articole noi care nu au fost niciodată văzute în filme. Aici aveți o mare opțiune decât să vă ocupați la sfârșit de săptămână. Sau doar reconsidere acele imagini care odată au lăsat un semn pe suflet.
- O zi pentru tine. O opțiune excelentă pentru relaxare va fi timpul dedicat dvs.: faceți o baie parfumată, tratați-vă cu ceva delicios. Ajută excelent la relaxarea diferitelor măști pentru păr, pielea feței și mâinilor, baia de picioare. Va fi deosebit de plăcut să combinați îngrijirea personală cu muzica relaxantă.
- Adunări prietenoase. Dacă vremea din afara ferestrei nu trebuie să comunice în cafeneaua preferată a străzii, chemați-vă prietenii să viziteze. Cu ei, orice zi va fi mai interesantă, indiferent de ce faceți - fie că este vorba despre un film comun vizionat, vorbind peste o ceașcă de ceai sau ceva de genul asta.
Acestea sunt cele mai simple moduri de a petrece un weekend frumos. Cu toate acestea, dacă sunteți forțat să stați acasă pentru o lungă perioadă de timp, astfel de opțiuni pot pierde repede noutatea lor și plictiseala se va întoarce.
Când acasă nu este plictisitor?
Păcatul nu este urmărit, trebuie să găsești un hobby . O activitate pe care puteți să o acordați periodic și să vă bucurați.
Începeți un animal de companie, faceți yoga, încercați să desenați sau să pliați origami. O opțiune excelentă poate fi coaserea, designul, fotografia, crearea pieselor muzicale sau jocul pe orice instrument, reproducerea plantelor domestice. Există o mulțime de opțiuni. Principalul lucru este să alegeți din această varietate ocupația care vă interesează.
Dacă aș sta acasă cu copilul meu?
Poate deveni o tortură insuportabilă și se poate transforma în cei mai fericiți ani ai vieții tale cu un copil. Iar rezultatul depinde numai de tine și de imaginația ta.
În primul rând, în rutina internă, încă puteți aloca timp pentru hobby-ul propriu și pentru iubire și cel puțin ocazional vă stricați.
În al doilea rând, trebuie să înțelegeți: copilul este micul dvs. prieten și partener și cu vârsta relațiilor voastre
Sperăm că data viitoare când te vei plictisi să stai acasă, vei găsi cu ușurință ce să faci.