Una dintre nevoile umane de bază este nevoia de comunicare. Oamenii sunt extrem de importanți pentru a lua legătura cu propriul lor tip, cu activitățile comune și cu comunicarea . În caz contrar, o persoană se confruntă cu depresie sau chiar probleme cu psihicul.
Cu toate acestea, există situații în care o persoană, din anumite motive, evită societatea. Starea cu oamenii îi provoacă senzații dureroase, stânjenire și chiar teamă.
De ce oamenii se tem de alți oameni?
Principalul motiv pentru care unii oameni se tem de alte persoane este trauma copilariei. Uneori o persoană își amintește și o realizează, dar de cele mai multe ori, precum și este necesar pentru o traumă psihică, se lasă subconștient și forțează persoana să se comporte similar în acest fel. Insultele, violența împotriva persoanei, insecuritatea, amenințarea vieții din copilărie, acești factori și alți factori pot deveni o sursă de probleme în relațiile cu alte persoane la un adult.
Ocazional, fobiile apar la maturitate ca urmare a stresului sever de diferite tipuri.
Cum se cheamă oamenii care se tem de oameni?
Frica de oameni a fost numită fobie socială sau antropofobie. Oamenii care se tem de alte persoane se numesc phobe sociale. Cu toate acestea, în grupul de fobii, în funcție de criteriul "fobiei oamenilor", sunt incluse multe fobii. În funcție de această persoană înfricoșătoare poate fi chemată în moduri diferite:
- xenofob - cel care se teme de străini;
- androfob - unul care se teme de oameni;
- Gynofob - unul care se teme de femei;
- gravidofob - unul care se teme de femeile gravide.
Cum să nu mai fie frică de oameni?
Antropofobia poate avea severitate diferită. O formă slabă de frică poate fi învinsă de voi înșivă. Dacă frica este atât de puternică încât împiedică să trăiască o viață deplină, poate necesita ajutorul unui specialist.
Problema tratării acestei fobii constă în faptul că o persoană cu această fobie nu poate comunica pe deplin cu un medic sau un terapeut din cauza propriei frici.
Dacă întrebarea este doar cum să nu mai fii timid și frică de oameni, atunci este destul de posibil să gestionezi independent folosind astfel de metode:
- Încercați să găsiți subiecte pentru a comunica cu străinii: cereți timp, cum să ajungeți la adresa dorită, costul transportului în transport, costul bunurilor din magazin.
- Pentru a perfecționa abilitățile de prietenie: de a comunica cu o persoană, de a petrece timp împreună, de al chema,
corespund în rețelele sociale. Apropo, comunicarea pe Internet este o modalitate buna pentru oamenii care nu sunt siguri de ei insisi, care cauta cum sa nu mai fie frica de a comunica cu oamenii. Scrieți ceea ce credeți în forum sau în comentarii sub un nume fictiv este o opțiune bună de a începe să comunicați fără frică . - Singur, imaginați-vă ca o persoană sigură: îndreptați-vă umerii, spuneți cu voce tare, zâmbiți ușor, priviți în fața voastră.
Și totuși - îi poți ajuta pe oameni. Locația și recunoștința altor persoane ajută la scăderea fricii societății umane.