Arderea vieții, încercarea de a obține toate plăcerile imaginabile, puteți pentru moment, dar întrebarea cum să trăiți viața este încă să căutați răspunsuri.
Cum să conduci un mod corect de viață?
Pentru a rezolva această problemă, este necesar să determinăm ce înțelegem prin noțiunea de "mod corect de viață". O dată este necesar să spunem că nu există o rețetă universală, fiecare dintre noi este un individ, de aceea fiecare are propria cale.Pentru cineva, viața corectă trebuie să respecte regulile unui stil de viață sănătos. Și în ceva ce au dreptate - poți primi bucurie din viață numai prin faptul că ai un corp sănătos și în puterea noastră să o păstrăm. Deci, ce ar trebui să faceți pentru a menține un stil de viață sănătos?
- Prima regulă este o alimentație corectă, fără mâncare fast-food, chips-uri, băuturi carbogazoase și alcoolice, o mulțime de alimente prăjite și grase. Desigur, în mod ideal, pentru a renunța complet la mâncarea "dăunătoare", dar este destul de dificilă, deci din când în când vă puteți răsfăța cu deliciul preferat.
- Următorul punct este menținerea unui nivel ridicat de activitate. Nu neglijați sportul, drumeții, înlocuiți ședința în apropierea televizorului sau computerului pentru odihnă activă.
- Modelele dăunătoare sunt, de asemenea, incompatibile cu un stil de viață sănătos.
- Este necesar să se respecte regimul corect al zilei - 8 ore de somn, în timp ce trebuie să înveți să te trezești fără o alarmă - va însemna că ai dormit.
- Greutatea în exces este incompatibilă cu un stil de viață sănătos, deci este necesar să scăpați de el.
- Un stil de viață sănătos nu înseamnă penitență, iubirea și îngrijirea de sine este necesar.
- Cel mai bine este să aplicați pentru punerea în aplicare a ideii dvs. nu numai, ci în cadrul companiei.
Viața corectă simplă
Dar un stil de viață sănătos nu dă tuturor un răspuns la întrebarea cum să trăiești. Unii oameni au pus în noțiunea unei simple vieți drepte o semnificație mai filosofică. Nu este suficient ca astfel de oameni să aibă un corp subțire și o muncă bine plătită, este mai important pentru ei să găsească calea cea bună în viață. În acest caz, oamenii încep să fie interesați de diferite învățături filosofice și religioase, sunt îndrăgostiți de ezoterism, participă la cursuri de formare. Toate acestea pot ajuta într-adevăr să dobândească acea cunoaștere, care este atât de lipsită de o viață deplină. Este important să nu devenim doar un fan al învățăturii, să putem scoate numai boabe raționale de acolo. De exemplu, aproape toate religiile lumii vorbesc despre necesitatea de a arăta bunătatea și respectul față de vecinul său, dar unii "guru" spun că acest lucru ar trebui făcut numai pentru oamenii de "credința" lor, pentru toți ceilalți nu se poate trata cu o astfel de prietenie. Ce este bine, înțelegeți-vă.
Adică, este necesar să nu căutați planul scris al cuiva și să-l urmăriți prin puncte, ci să vă dezvoltați propria atitudine corectă față de viață.
Cum să faci corect un plan de viață?
Dar misticismul și teoriile filosofice vagi nu dau tuturor posibilitatea de a stabili obiectivele potrivite în viață. Deci, pragmatiștii trebuie să își construiască propria viață, vor să știe cum să o organizeze în mod corespunzător, au nevoie de un plan de viață elaborat pentru câțiva ani înainte, care va trebui urmat. În planificare, nu este nimic rău, decât dacă împlinirea planului devine cel mai important obiectiv în viață. Deoarece sunteți obsedați de scrisori și figuri de hârtie, riscați să pierdeți ceva care este cu adevărat important, oferte interesante și situații profitabile. Dar să revenim la planul de viață, cum să reușim?
- Alegeți un timp confortabil pentru dvs., dar nu mai puțin de 10 ani.
- Descrieți în sferele vieții ceea ce doriți să realizați la un anumit moment. Începeți cu o viață personală: doriți să vă căsătoriți și să aveți 2 copii, doriți să rămâneți un "artist liber" care nu promite nimic nimănui, visați de a găsi un partener permanent fără obligații de căsătorie.
- Gândiți-vă la sănătate, doriți să vă îmbunătățiți starea sau să păstrați ceea ce aveți.
- Cariera. Scrieți ceea ce vă vedeți în acest moment: șeful departamentului, șeful propriei firme,
vrei o promovare. - Finanțe. Indicați nivelul venitului pe care trebuie să-l aveți până atunci, deoarece planificarea pe termen lung, atunci (în prezența cunoștințelor economice), face o modificare a inflației sau (în absența unor astfel de cunoștințe) indică venitul nu în termeni monetari. De exemplu, "Am nevoie de un salariu suficient pentru nevoile de zi cu zi și pentru divertismentul la care sunt obișnuit".
După elaborarea unui astfel de plan, stabiliți-vă obiective intermediare - timp de șase luni, un an, cinci ani. Notați obiectivele pentru fiecare zonă. După întocmirea planului, acesta ar trebui să fie frumos pus (atârnă) într-un loc proeminent și să traverseze golurile pe măsură ce le ating.