Violența emoțională este un complex de acțiuni care au un impact negativ asupra psihicului unei alte persoane. Aceasta poate fi expunerea verbală, insulte și strigăte, alte tipuri de presiune emoțională, degradante.
Semne de abuz emoțional
Următoarele simptome clar ilustrează faptul că o persoană suferă de violență emoțională:
- depresie bruscă fără un motiv aparent;
- dorința de a fi protejat de întreaga lume;
- stima de sine scazuta ;
- anxietate constantă, întunecime, nervozitate, frică;
- apariția tendințelor suicidare, pofta excesivă pentru alcool.
Tipuri de abuz emoțional
Următoarele tipuri de violență emoțională se disting:
- ignorarea - față de o persoană sunt tratați cu o indiferență accentuată;
- izolare - o persoană este interzisă să efectueze orice acțiune;
- șantaj - o persoană este agresată prin cuvinte sau acțiuni;
- umilire - peste un om batjocorit într-o formă nepoliticoasă, insultat constant;
- comportament imprevizibil - o persoană literalmente nu știe ce să se aștepte de la "călăul" său în următoarea secundă.
Cum să rezistă violenței emoționale în familie?
Cel mai adesea, oamenii sunt supuși presiunii psihologice la locul de muncă sau în familie, iar dacă în primul caz puteți doar să renunțați, atunci în al doilea caz nu puteți rezolva problema "fugind". Dar, în orice caz, violența emoțională asupra sinele nu tolerează. Este necesar să nu vă mai simțiți ca o victimă: realizați, în sfârșit, că nu sunteți mai rău decât alții, nu sunteți de vină. Insultați și umiliți-vă că nimeni nu are dreptul. Uită-te la infractor direct în față și anunță cu îndrăzneală. Cu siguranta tiranul casei va fi jenat si te lasa in pace, pentru ca nu este obisnuit sa te respinga. Dacă abuzul emoțional din familie este expus unui copil, adolescent, atunci el poate căuta ajutor de la un psiholog școlar sau poate apela o linie de asistență specială.