Pentru a avea cel puțin o înțelegere generală a chakrelor, să clarificăm staza pe care cea externă o reflectă întotdeauna complet pe cea interioară. Ceea ce avem înăuntru, atunci avem afară. Adică, gândurile noastre pot schimba realitatea, ele sunt materiale. Schimbând cursul gândurilor noastre, lucrăm asupra corpului, chiar putem trata bolile. Tu, probabil, de mai multe ori ați observat cât de puternică este autosugestia ! Din aceasta putem concluziona: pentru a fi sănătoși și fericiți, acțiunea fizică nu este suficientă, trebuie să vă sprijiniți cu gânduri. Atunci vei deveni foarte puternic. Când învățăm yoga, lucrăm cu chakrele, învățăm să lucrăm cu noi înșine - facem exerciții fizice, acordăm o mare importanță lucrului gândirii. Omul are șapte centre energetice principale, șapte chakre . Și chakrele, la rândul lor, au șapte culori principale, șapte culori ale curcubeului. Apropo, dacă le amesteci pe toate, obțineți o culoare albă, este interesant!
Întreruperea chakrei
Pentru a bloca chakrele, trebuie doar să vă îndreptați gândurile spre negație și negativitate, ceea ce va duce la epuizarea energiei, apoi la durere și apoi la boală. Tu ești lumina! Copiii radiază lumina pentru că ei nu neagă lumea, sunt deschise! Lăsați copilul să existe în corpul vostru, opriți evaluarea, acceptați în sfârșit lumea așa cum este! Și dacă vreți să o schimbați, schimbați ceva - începeți și creați! Doar începeți-o cu lumea voastră, care este în interiorul vostru, continuați-o cu gândire și încheiați-vă cu corpul!
Cum de a restabili lucrarea chakrelor?
În tehnica kundalini-yoga , atenția este acordată tehnicilor de respirație în lucrul cu chakrele, care provoacă restaurarea chakrelor și un flux puternic de energie. Gândiți-vă pozitiv, gândurile directe în direcția cea bună, adică, uniți-vă corpul și mintea. De exemplu, atunci când ți-ai spus că vei merge drept și drept, te-ai suge în stomac, dar când ai uitat de asta, te-ai întors în aceeași poziție. Controlează-te și fluxul de gânduri. Cel mai dificil lucru este să vă controlați gândurile. Dar când reușiți să realizați acest lucru, veți avea multe oportunități. Comunicați cu yoghini experimentați și împărtășiți experiențe și experiențe noi.
Este mai ușor să înveți ceva nou cu cineva dintr-o pereche și în comunicare, dar dacă stabiliți un obiectiv de a stăpâni singur lucrarea chakrelor voastre - nu vă opriți de ceea ce ați început și că vă străduiți să obțineți rezultate. Amintiți-vă, noi suntem reflectarea gândurilor noastre, să fie sănătoși!