Dieta unui copil în 8 luni

Nutriția corectă este un element foarte important în dezvoltarea unei persoane mici. Aceasta este ceea ce asigură aportul tuturor vitaminelor și mineralelor importante pentru creșterea copilului. Dieta unui copil în 8 luni constă din 5-6 hrănire la intervale identice de timp. La această vârstă, bebelușul continuă să bea lapte sau o formulă adaptată pentru sugari, să introducă noi tipuri de cereale și să introducă produse noi.

Dieta aproximativă a unui copil în 8 luni

După cum sa menționat deja mai sus, pentru a alimenta un mic carapuză este necesar, conform programului stabilit, la fiecare 4 ore. De regulă, timpul este selectat în mod individual, dar medicii pediatri recomandă următorul program:

1. 6.00 - mic dejun devreme. Pe el copilului i se oferă un amestec sau lapte matern.
2. 10.00 - mic dejun. De data aceasta este delicios și satisfăcător terci. Cerealele cu care copilul este familiar, se recomandă să gătești lapte, jumătate dizolvată cu apă și o cantitate mică de unt. De asemenea, în ovăz pot fi prezente diferite fructe: banane, pere, mere, etc. În cazul în care părinții copilului opt luni nu sunt pe deplin introduse în dieta de cereale, atunci cunoștința cu ei ar trebui să continue. La început sunt oferite, ca și mai înainte, sub formă de produse fără lapte, fără aditivi.
3. 14.00 - prânz. În mijlocul zilei copilul va fi fericit să mănânce piureuri de legume și carne. Desigur, aceste feluri de mâncare pot fi servite ca fiind independente, dar, totuși, se recomandă să gătești un pudră de supă cu pui. Este foarte ușor să faceți acest lucru gătit separat legumele și o bucată de carne cu conținut scăzut de grăsimi (pui, carne de vită, curcan, iepure) și apoi, împreună cu supa de legume, le ștergeți într-un blender. În plus, puteți adăuga gălbenușul de ou și uleiul vegetal. Pranzul se recomandă să se termine cu piure de fructe sau suc.
4. 18.00 - cină. Dieta unui copil la 8 luni trebuie să includă neapărat produse din lapte acru și produse din aluat azimut. Una dintre opțiunile interesante pentru cină este brânza de vaci, cu adaos de fructe, piure de o tocană și iaurt cu biscuiți. Dacă copilul nu-i place gustul acru al băuturii, atunci îi este oferit un cocktail de kefir, suc și fructe amestecat într-un blender.
5. 22.00 - cina târzie. În acest moment copilul are lapte matern sau un amestec.

Pentru a oferi o imagine mai detaliată a alimentației copilului la 8 luni, a fost elaborată o masă de către medicii pediatri care să indice alimentele recomandate pentru hrănire și greutatea lor.

În concluzie, vreau să remarcăm că, pe lângă acestea, copilul continuă să introducă noi produse în meniu: cereale, legume și fructe, cu care nu este încă familiarizat și, cu prudență, carne de porc. Ca și înainte, toate alimentele noi sunt introduse conform modelului obișnuit: nu imediat, ci treptat, începând cu o jumătate de linguriță.