În timpul alăptării, aproape fiecare femeie încearcă să urmeze o dietă. Refuzați de alimentele grase și grase pentru a pierde excesul de greutate dobândit în timpul sarcinii și, de asemenea, pentru a evita colicul intestinal la copil. Astfel de alimente grele poate determina copilul să aibă o formare excesivă de gaz și un somn agitat.
Corpul nou-născutului nu este gata să ia lapte de la mamă, care nu se limitează la anumite alimente. Există reguli generale - acesta este un refuz al mierei, citricei, legumelor și fructelor de culoare roșie, alcool, sucuri, alimente grase și grele. Mulți sunt interesați de această întrebare - este posibil să ciuperci mama care alăptează, deoarece acesta este un substitut minunat pentru carne și o sursă bogată de proteine. De asemenea, ciupercile conțin o cantitate mare de substanțe minerale, cum ar fi calciu, potasiu, fosfor, magneziu, sodiu, sulf, clor și enzime, care promovează defalcarea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Ciupercile pentru îngrijire medicală sunt benefice pentru metabolismul în organism și ajută la diversificarea meniului mamei.
De ce nu sunt hrănite ciupercile?
La întrebarea dacă este posibilă hrănirea ciuperci nu se poate răspunde nici afirmativ, nici negativ. Fiecare femeie ar trebui să decidă singură, însă trebuie amintit că introducerea unui produs nou în rația unei mame care alăptează trebuie să fie minimă în cantitate la început. Poți să mănânci mamele care mâncau mama doar dimineața și în cantități foarte mici. Numai după "verificarea" stomacului copilului trebuie luată o decizie cu privire la posibilitatea de a mânca ciuperci. Și în cazul adoptării unui produs nou, este necesar să se mănânce cu grijă ciupercile și numai testate, deoarece acestea au proprietatea de a absorbi toate nitrații din sol. De asemenea, merită să ne amintim că probabilitatea otrăvirii cu ciuperci este ridicată. Otrava, izolată de niște ciuperci, organismul adult poate depăși, totuși organismul copiilor va fi condamnat.
Poate ciupercile să fie lactate de către mamele care alăptează?
Ciupercile în timpul alăptării sunt recomandate să intre în dietă cel mai devreme de 6-7 luni, până când organismul copilului se adaptează la dieta cu lapte "dietetic" și nu dezvoltă enzime pentru digestia normală a alimentelor. Ciupercile sunt slab absorbite de un organism sănătos adult, deci trebuie să fii atent să introduci un astfel de produs în meniul care alăptează.
Ciupercile interzise categoric în timpul alăptării, prăjite într-o tigaie, marinate la domiciliu și în special murate din magazin. Puteți să vă alimentați ciupercile mame numai sub formă de supe de legume, supe de frișcă, gătite în procesul de stingere sau de gătit. Cele mai sigure ciuperci pentru mamele care alăptează pot fi ciupercile recomandate și ciupercile de stridii.
Nutriția în timpul alăptării trebuie variată, astfel încât copilul să primească toate substanțele utile, ci ciupercile în timpul alăptării - acesta este produsul, al cărui introducere în dietă ar trebui să fie consultată exclusiv cu pediatrul. Pediatrii, discutând problema dacă un ciuperci pentru copii sunt recomandate să aștepte până la vârsta de 6-7 ani.
Kombucha cu lactație
Ciuperca de ceai la lactație, cu condiția ca copilul să nu fie alergic, este recomandat să intre în dieta mamei de la 6 luni și poate fi, de asemenea, administrat copilului în loc de sucuri și pescăruși. Cu utilizarea regulată a unui astfel de ceai, este posibil să crească funcțiile de protecție ale organismului mamă care alăptează și copilului. Trebuie amintit că o cantitate mare de ceai poate duce la intoxicarea nou-născutului.
În concluzie, ciupercile nu pot fi hrănite decât după un tratament termic atent și corect, complet - calitativ, după 6 luni de la nașterea copilului, numai în absența reacțiilor alergice și în cantități mici.