Întrebat despre cum să piardă în greutate cu sifon, fetele așteaptă, de obicei, un răspuns despre cum să o ia înăuntru. De fapt, mulți dintre cei care au încercat să piardă în greutate în acest fel, l-au regretat foarte mult - dar mai târziu, în biroul gastroenterologului.
Cum sa bei sifon pentru a pierde in greutate? ..
Home-cultivate "cunoscători" de pierdere în greutate de consiliere prietene să bea sifon din cauza faptului că este presupus de capabil de a inhiba absorbția de grăsimi în stomac. Dar, înainte de a decide cât de mult să beți sodă pentru a pierde în greutate, se referă la bunul simț.
În medicina populară, sifonul se administrează pe cale internă pentru a ușura inflamația, arsurile la stomac, deoarece această componentă reduce aciditatea. Dar aciditatea redusă nu permite stomacului să proceseze suficient și să asimileze substanțele utile pe care le obțineți cu alimentele, deci chiar și în scopuri medicinale, acesta nu poate fi folosit mai des decât de 1-2 ori pe an.
Faptul este că grăsimile nu sunt digerate în stomac, ci în intestine, iar sucul acționează exact în stomac. Astfel, grăsimea pe care o aveți cu alimente, sifon nu afectează, dar nu ne dă niciun element util. Și acest lucru este plin nu numai cu probleme cu stomacul, ci și cu întregul corp, care dintr-un astfel de sistem de pierdere în greutate periculos suferă de o lipsă de nutrienți.
Acesta este motivul pentru care întrebarea cum se utilizează sodiu pentru a pierde în greutate nu are un răspuns adecvat. Pentru că este periculos să folosiți sodă pentru a pierde în greutate!
Cum să utilizați sodă pentru a pierde în greutate?
Cu toate acestea, puteți utiliza în continuare puterea de sodă în procesul de a pierde în greutate. De exemplu, dacă faceți o bomba de baie sau o adăugați la apă și faceți o baie de curs.
Această abordare duce la eliminarea toxinelor prin piele, curățarea profundă a celulelor și intensificarea proceselor metabolice - la urma urmei, un organism curat funcționează întotdeauna mai bine. Pentru recepția băii
- Apa ar trebui să fie puțin mai caldă decât corpul - 38-39 de grade. Luați-o, trebuie să vă așezați, să vă aruncați în linia de strugure, pentru a nu întinde inima.
- Jumătate din baie (și anume, cantitatea de apă de care aveți nevoie), aveți nevoie de aproximativ 1 pahar de sodă. Cel mai bine este să îl diluați mai întâi cu apă, apoi să adăugați la baie.
- Faceți o baie cu un curs de 10 sesiuni de 20 de minute în fiecare zi, de preferință înainte de culcare sau la un moment dat când aveți posibilitatea să vă relaxați după o baie de cel puțin o oră.
Combinând recepția de băi de sodiu cu o nutriție și exerciții adecvate, veți pierde în greutate, trageți în sus corpul și cel mai important - nu faceți nici un rău.