Măsurarea constantă a temperaturii bazale ajută femeile să prezică sarcina, pentru a evita concepția nedorită. Medicii de pe acest indicator pot face o concluzie cu privire la funcționarea sistemului de reproducere. Să luăm în considerare manipularea în detaliu și să aflăm: cum se măsoară temperatura bazală, ce impune acest lucru și ce reguli există.
Care este temperatura bazală?
Termenul "temperatură bazală" este utilizat pentru a desemna un indice de temperatură, ale cărui valori sunt măsurate în rect, vagin sau cavitatea bucală. Măsurătorile se efectuează în repaus. Valorile obținute permit evaluarea indirectă a stării sistemului de reproducere și a funcționării acestuia. Adesea, cu ajutorul acestor măsurători, femeile au stabilit o perioadă favorabilă pentru concepție. Aceasta ține cont de fazele de temperatură bazală, care corespund perioadelor ciclului menstrual.
De ce măsurați temperatura bazală?
Deseori, definiția temperaturii bazale a unei femei este efectuată pentru a stabili un proces ovulator în organism. Ovulația - ieșirea oului maturat în cavitatea abdominală pentru fertilizare ulterioară. După ce a aflat când are loc acest proces în organism, o femeie poate planifica o sarcină sau, dimpotrivă, o poate evita, excluzând sexul în perioada ovulației.
În plus, valorile bazale de temperatură ale fetelor pot judeca debutul sarcinii. Se știe că, după concepția cu succes, valorile acestui parametru cresc, ceea ce se poate observa din diagrama bazală a temperaturii. Acesta este construit prin introducerea valorilor într-un jurnal special, care nu sunt menținute pentru o lungă perioadă de timp.
Temperatura bazală pentru ovulație
Prin creșterea valorilor acestui indicator, femeile pot să judece despre eliberarea oului din folicul. Temperatura bazală crește cu ovulația. Acest proces are loc la mijlocul ciclului, 14 înainte de luna viitoare. Temperatura bazală după ovulație timp de încă 3 zile este menținută la nivelul de 37,1-37,3 grade. Întreaga primă fază, înainte de ovulație, acest parametru variază între 36,0-36,6.
În unele cazuri, în ajunul ovulației, femeile înregistrează o scădere ușoară a temperaturii, cu 0,1-0,2 grade. Ginecologii se referă la acest fenomen ca la o "umezire" a temperaturii bazale, care poate fi văzută clar din grafic. Scăderi apare, ca reacție a organismului la creșterea hormonului luteinizant în sânge, care provoacă eliberarea oului din folicul. Fenomenul în sine are o durată scurtă, astfel că unele femei nu o pot rezolva.
Temperatura bazală pentru sarcină
Măsurarea regulată a acestui indicator și păstrarea unui program ajută la diagnosticarea gestației încă de la început. Temperatura bazală în timpul sarcinii în primele etape este stabilită la 37,0-37,3 grade. Dacă nu există fertilizare, femeia observă o scădere treptată a acestui parametru la 3 zile după ovulație, iar în timpul menstruației temperatura bazală este stabilită la 36,6-36,7. Debutul sarcinii este însoțit de o creștere a nivelului de progesteron din sânge, care menține temperatura bazală ridicată.
Cum se masoara temperatura bazala?
Temperatura bazală trebuie măsurată dimineața. Este important să observați liniștea minții - medicii recomandă efectuarea procedurii situată în pat. Pentru efectuarea măsurătorilor, vârful termometrului este injectat în rect, la o adâncime de cel puțin 4 cm. Procedura trebuie să dureze nu mai puțin de 5-7 minute. După un timp, îndepărtați cu atenție termometrul, stabiliți valorile. Sfatul este șters cu o cârpă umedă, aruncată și așezată într-o cutie de depozitare.
Termometru pentru măsurarea BT
Măsurarea ginecologilor BT este recomandată să efectueze continuu un termometru. Este mai bine să folosiți un termometru electronic. Acest dispozitiv este mai puțin susceptibil la factori externi, nu răspunde la schimbarea condițiilor. Când utilizați mercurul, nu este permis să luați un termometru după vârf cu mercur, deoarece acest lucru poate distorsiona rezultatul. Procedura de măsurare durează 7-10 minute sau până la semnalul sonor când se utilizează un termometru electronic.
Reguli de măsurare BT
Înainte de măsurarea temperaturii bazale pentru determinarea timpului de ovulație în organism, o femeie trebuie să pregătească în prealabil procedura. Termometrul trebuie așezat seara pe masa de noptieră, pentru a nu se ridica. Începeți măsurătorile în prima zi a ciclului și păstrați-le continuu, chiar și în perioadele. Este important să respectați următoarele reguli:
- Nu luați măsurători atunci când luați contraceptive hormonale , sedative.
- Procedura ar trebui să fie efectuată în fiecare dimineață, fără a se ridica imediat după trezire fără să vorbească.
- Manipularea se realizează în același timp.
- Pentru a obține un indicator precis, înainte de măsurarea temperaturii bazale, este necesar ca organismul să aibă cel puțin 3 ore în repaus (somn).
Care ar trebui să fie temperatura bazală?
Având în vedere modul în care se măsoară corect temperatura bazală, este necesar să se menționeze valorile sale normale. Vorbind despre un astfel de indicator ca temperatura bazală, a cărei normă depinde de faza ciclului, este de remarcat faptul că valorile exacte pot fi obținute numai dacă sunt îndeplinite condițiile indicate mai sus. Schimbarea parametrului în timpul ciclului menstrual are loc după cum urmează:
- de la 1 zi până la sfârșitul lunii - temperatura scade de la 37,0 la 36,6-36,5;
- după menstruație și până la momentul ovulației - variază între 36,6 și 36,3 grade;
- la momentul ovulației - 37,1-37,3.
Diagrama temperaturii bazale cu exemple și decodificare
Pentru claritate, luați în considerare un grafic normal. Evidențiază în mod clar scăderea treptată a indicelui din momentul menstruației până la ovulație, la care se produce creșterea. În absența fertilizării, procesele distructive din ou încep și se produce moartea. Acest lucru este însoțit de o scădere a indicatorului, care se poate observa pe grafic. Temperatura bazală cu o zi înainte de lunar rămâne ridicată.
Diagrama temperaturii bazale pentru sarcină se caracterizează prin prezența unor valori crescute ale acestui indicator. În mod normal, în acest moment este setat la 37,1-37,4 grade. Este de remarcat faptul că temperatura bazală în timpul sarcinii, înainte de întârziere încă mai mult de 37. Acest lucru se datorează creșterea hormonului de progesteron. O scădere a valorilor în timpul procesului de gestație poate indica o scădere a concentrației sale, motiv pentru care există riscul de avort. Temperatura bazală 37 este o variantă limită a normei.