Temperatura bazală este temperatura corpului, care arată modificări ale organelor genitale interne care apar sub influența anumitor hormoni. Cu ajutorul măsurării temperaturii bazale, puteți determina cu o anumită precizie când apare ovulația și ce nivel de progesteron în organism (cu privire la producerea acestui hormon depinde probabilitatea de sarcină).
Temperatura bazală este măsurată într-un moment în care practic nu există nici un efect asupra corpului din exterior. Cel mai bun moment pentru asta este dimineața, dar nu mai puțin de 6 ore de somn. Este extrem de important să măsurați temperatura în același timp în fiecare zi cu același termometru.
Metode de măsurare a temperaturii bazale:
- rectal - termometrul este introdus în deschiderea anală cu ajutorul lubrifianților suplimentari;
- vaginal - termometrul este introdus în vagin pentru o jumătate de lungime fără utilizarea lubrifiantului;
- oral - termometrul se află sub limbă și se ține cu buzele închise.
Diagrama temperaturii bazale pentru sarcină
La începutul sarcinii, temperatura bazală va rămâne la un nivel de peste 37 de grade Celsius pentru următoarele 12-14 săptămâni, fără a se scufunda înainte de zilele menstruației. Acest lucru se datorează faptului că în acest moment organismul galben produce progesteron. Acest nivel al temperaturii bazale este norma în timpul sarcinii.
Nu este necesar să opriți măsurarea temperaturii bazale după sarcină, deoarece acest indicator în timpul sarcinii este foarte informativ. Prin aceasta, puteți monitoriza cursul sarcinii.
Este permisă măsurarea temperaturii bazale în timpul sarcinii de la o rată de 37 de grade - nu mai mult de 0,1-0,3 grade Celsius. Dacă în primele 12-14 săptămâni de sarcină există o scădere a temperaturii bazale timp de câteva zile la rând, aceasta indică o amenințare la embrion. Probabil că există insuficiență de progesteron. Această condiție necesită un contact imediat cu un specialist și măsuri urgente.
Creșterea temperaturii bazale în timpul sarcinii la un nivel de 38 de grade Celsius nu este nici mai puțin periculoasă, deoarece indică prezența proceselor inflamatorii sau a infecțiilor în corpul unei femei.
Cu toate acestea, nu vă faceți griji dacă o scădere sau o creștere a temperaturii nu este observată sistematic, dar a apărut o dată. Poate că, atunci când o măsoară, au fost făcute greșeli sau stresuri și alți factori străini afectați.
După debutul a 12-14 săptămâni, măsurarea temperaturii bazale poate fi oprită, deoarece indicatorii ei devin neinformativi. În acest moment, fundalul hormonal al femeii se schimbă, iar placenta deja dezvoltată începe să elaboreze progesteronul, în timp ce corpul galben se retrage la un plan secundar.
Cum este construită complotul bazal de temperatură?
După măsurarea următoare a temperaturii bazale, este necesar să se înregistreze în graficul construit în acest fel: pe axa ordonată sunt grade cu o frecvență de divizare de 0,1 grade Celsius, de-a lungul abscisei - zilele ciclului menstrual.
Dacă apar temperaturi neobișnuit de mari sau scăzute în timpul procesului de plotare, datorită unor factori cum ar fi stresul, hipotermia, boala sau insomnia, aceste puncte trebuie excluse din linia de conectare. Pentru a ști întotdeauna despre cauzele acestor sau acele sare, lângă celulele din zilele ciclului, puteți face note. De exemplu, că în această zi a fost sex, mai târziu mergem în pat sau luând alcool.