Dieta în mastopatie fibrocystică

O astfel de boală precum mastopatia, care reprezintă un întreg complex de modificări observate în glandele mamare și însoțită de formarea unui neoplasm benign, se găsește adesea la femei. În același timp, principalele sale semne sunt creșterea volumului glandelor mamare și apariția durerii.

Cum este necesar să mănânci cu mastopatie fibrocistă?

Procesul de tratare a acestei patologii este destul de lung. O atenție deosebită la mastopatie fibrocistă este acordată dietei. Majoritatea medicilor sunt de acord că facilitarea cursului bolii permite o schimbare în dieta unei femei.

Deci, pentru ca dieta să respecte mastopatia, trebuie să urmați următoarele reguli:

1. Reduceți drastic concentrația de grăsimi din alimente. În cursul cercetării, sa stabilit o relație directă între frecvența dezvoltării patologiei și concentrația de grăsimi din dietă: acele femei care consumau în mod regulat alimente bogate în calorii - erau mult mai probabil să fie bolnavi.
2. Mănâncă mai multe alimente care conțin fibre, în special cereale și leguminoase. Este fibra care ajută la reducerea stimulării hormonale a sânului, optimizând sinteza estrogenilor în organism.
3. Creșteți cantitatea din dieta produselor care conțin vitamine din grupa B, precum și A, C, E.

În ceea ce privește grăsimile, în timp ce dieta în timpul tratamentului cu mastita de sân, este necesar să se acorde prioritate grăsimilor vegetale. Acest lucru va ajuta la mentinerea concentratiei de prolactina in sange la nivelul cerut.

Ce este mai bine să refuzi cu această boală?

Mulți medici, pentru a menține o dietă pentru mastopatie fibroasă, recomandă să renunțe complet la utilizarea de sare. Acest lucru se explică prin faptul că reține fluidul în organism, conducând la dezvoltarea de umflare a glandelor mamare. Dacă nu puteți exclude complet, trebuie să limitați 7 grame pe zi.