Nu ridică probleme cu privire la situația în care, la sfârșitul carierei, sportivii stăpâneau domeniul unui antrenor sau instructor în fitness, culturism și alte sporturi. Meritele lor, regalia și premiile nu-i fac să se îndoiască că astfel de oameni sunt capabili să-i învețe pe alții și să-i aducă la un nou nivel de auto-îmbunătățire. Dar ce să facă pentru cei care nu știu cum să devină antrenor de fitness de la zero, dar vrea cu adevărat, iar sportul are o relație foarte îndepărtată: acest lucru va fi discutat în acest articol.
formare
Păstrați în căutarea răspunsului la întrebarea despre ceea ce este nevoie pentru a deveni un antrenor de fitness, trebuie să obțineți o educație adecvată. Dacă există o carieră amețitoare în planurile de pregătire a sportivilor profesioniști pentru concursuri, se recomandă să alegeți o instituție de învățământ superior specializată în "fitness" și să petreceți toate cele 5 ani de învățământ cu normă întreagă cu profit. Cei care au deja studii superioare, ca opțiune, pot să se recalifice și să primească o educație suplimentară - educație fizică sau medicală. Dacă planurile de viață nu sunt atât de grandioase și vrei să antrenezi numai oameni obișnuiți care participă la un stil de viață sănătos, se vor potrivi seminarii, cursuri de masterat sau cursuri.
În orice centru de fitness mare, aceste servicii sunt furnizate și este întotdeauna posibil să se învețe afacerea favorită de la specialiștii care lucrează deja acolo. Cu toate acestea, înainte de a înțelege cum să devii un antrenor de fitness fără studii superioare, trebuie să aflați bine, care diplomă va fi acordată. În cazul în care statul, atunci va fi posibil să găsească o muncă în orice club de fitness, dar documentul de producție proprie va da dreptul de a lucra numai la locul de primire și în programul impus de profesori.
Ce altceva trebuie să știți și să puteți să faceți?
Fiind interesat de modul de a deveni un antrenor de fitness de la zero pentru o fată și de un tip, nu este suficient să înțelegeți ce fel de exercițiu lucrează și cum funcționează acest simulator. Lucrarea va necesita cunoștințe și abilități legate de:
- Biochimie, Fiziologie, Anatomie, Dietetică și Culturism;
- include programe de formare pentru bărbați și femei, persoane de diferite vârste care au boli, etc;
- compilarea unei diete pentru persoanele cu exces și scurtarea masei musculare;
- elaborarea programelor de instruire, selectarea exercițiilor, pregătirea pentru concursuri;
- primul ajutor.
Printre altele, trebuie să fii un exemplu de urmat. Și asta înseamnă că cifra trebuie să fie strânsă și subțire. Cum poate un client să se încredințeze unui antrenor care are defecte? Este foarte important să fii fermecător, carismatic, comunicativ și să ai dorința de a lucra cu oamenii. Mulți merg la clubul de fitness nu doar pentru a modela figura lor, ci și pentru a vă odihni, a discuta și a obține o taxă de bună dispoziție . Instructorul de fitness trebuie să înțeleagă acest lucru și să fie gata să satisfacă dorințele clientului.
Dorind să știe cum să devii un antrenor de fitness profesional,