În sezonul de sărbători pe plaje și în parcuri se odihnește un număr mare de oameni. Nici unul dintre aceștia nu este imun la soare sau accident vascular cerebral. Această condiție este foarte periculoasă și poate duce la consecințe imprevizibile, astfel încât toată lumea ar trebui să știe ce să facă în cazul în care adultul se supraîncălzește la soare și să poată oferi primului ajutor răniților. În timp, măsurile terapeutice întreprinse în majoritatea cazurilor pot preveni diverse complicații.
Ce se poate face după o ușoară supraîncălzire la soare?
Dacă vă simțiți amețit, slab în mușchi și membre, somnoros, ar trebui să beți cel puțin un pahar de apă (nu rece) și să vă îndepărtați de lumina directă a soarelui. Restul zilei este recomandat să fie petrecut într-o cameră ventilată cu o temperatură confortabilă a aerului, odihna de pat este de dorit pentru a doua zi.
Este important să beți apă sau compot fără zahăr, ceai, ceai din plante tot timpul. Acest lucru va preveni deshidratarea corpului , va asigura restabilirea echilibrului fluidelor și va accelera normalizarea transferului de căldură.
Ce să faci la o temperatură și o febră de la o supraîncălzire la soare?
Atunci când rămâneți pe plajă transformată în apariția simptomelor unui grad mediu de supraîncălzire, succesiunea acțiunilor ar trebui să fie aceeași ca în paragraful anterior. În plus, experții recomandă:
- durata de odihnă în pat - 2-3 zile;
- dieta stresantă;
- dacă este necesar, luând analgezice;
- băutură abundentă, cel puțin 2 litri pe zi;
- stați într-o cameră răcoroasă;
- Excluderea expunerii la soare în timpul săptămânii.
În stadiul considerat de patologie, trebuie să monitorizați cu atenție sănătatea, să măsurați regulat temperatura corpului, frecvența cardiacă și nivelul tensiunii arteriale. Abateri semnificative ale acestor indicatori de la normele stabilite - un motiv bun pentru a merge la spital.
Ce ar trebui să fac dacă sunt prea cald la soare?
Gradele severe ale problemei descrise provoacă adesea complicații grave, amenințând atât sănătatea cât și activitatea vitală. Prin urmare, în acest caz, este necesar un prim ajutor de urgență.
Iată ce să faceți cu greața și vărsăturile de la supraîncălzirea la soare, precum și alte simptome de accident vascular cerebral:
- Sunați la un medic sau la o echipă medicală de urgență.
- În timp ce experții de pe șosea, mutați victima într-un loc răcoros sau umbra.
- Eliberați gâtul, pieptul și stomacul de haine sau accesorii strânse.
- Ridicați picioarele deasupra nivelului capului pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
- Beți o persoană cu apă, doar nu prea rece. De asemenea, se potrivește cu ceai verde sau slab, verde, suc de fructe de padure, compot de fructe.
- Se presara apa pe fata si pe piept. Umpleți gâtul pacientului, claviculele, fruntea și whiskey-ul, coatele coatelor. Este permis să se aplice gheață sau comprese la locurile unde trec arterele mari.
- Dacă o persoană și-a pierdut cunoștința, încercați să o aduceți la viață. În același timp, este important să se asigure că limba sa nu se scufundă în căile respiratorii sau că nu sunt umplute cu vărsături.
Pentru a face acest lucru, se recomandă plasarea victimei pe partea sa. - Încercați să răciți pacientul cât de mult posibil. Dacă nu există acces la o cameră cu aer condiționat sau un ventilator, aveți nevoie cel puțin să ventilați pacientul cu un ventilator, un prosop și articole similare.
- În cazul unei excitații nervoase puternice sau al unui atac de panică, dați persoanei un al treilea pahar de apă cu 20 de picături de tinctură de valeriană . Acest lucru îl va ajuta să se calmeze.
- La fiecare 10-15 minute, ștergeți membrele (în special pliurile), fața și gâtul pacientului cu o cârpă înmuiată în apă rece.