Spre deosebire de milă pentru alții, pe care noi o numim " mila " și care, deși secret, dar mândră, ne pare rău pentru noi înșine, nu am fost nici măcar acceptați. Și este obișnuit să-i face pe alții să-ți pară rău. Despre motivul pentru care milă este un sentiment rău și cum să scăpăm de el, vom vorbi astăzi.
Forma ascunsă de auto-mila
Problema de auto-milă este că nu vedem întotdeauna și nu recunoaștem acest sentiment.
Să încercăm să ne dăm seama ce este de părere de sine. Aceasta este o oportunitate de a transfera responsabilitatea de la umerii lor către lumea din jurul lor. Pur și simplu pus, modul de a învinovăți străinii și circumstanțele în toate eșecurile lor.
Dar este bine, să se angajeze în auto-flagellation și să ia vina pe tine, în caz de orice eșec - întrebi. Faptul este că nu este vorba de vină , ci de responsabilitate. Dacă nu depinde nimic de tine, atunci nu îți poți controla viața. Vă pierdeți în mod voluntar puterea, schimbând responsabilitatea față de ceilalți.
Cum de a recunoaște forma ascunsă de auto-mila:
- vă place să discutați și să condamnați pe alții. Etica ecologică, starea precară, performanța slabă etc .;
- în propoziții se strecoară adesea note de așteptare: "când se va schimba", "când conducerea mă va observa", "când autoritățile își amintesc deja poporul" etc;
- vă place să fiți liniștiți, susținuți și în nici un caz nu ați încercat să schimbați unghiul de vedere al problemei. Cu alte cuvinte, ai alimentat sentimentul de auto-mila.
Este demn de remarcat faptul că problema autopomolei și compasiunea excesivă este mai caracteristică femeilor. La urma urmei, cât de des, primind din partea omului sfaturi practice, noi îl infracționăm și mai mult. Trebuie să fim milă și nu am clarificat că problema este rezolvată. Cel puțin în prima etapă.
Cum să scapi de auto-milă?
Mai întâi de toate - priviți-vă. De fiecare dată când există dorința de a vă plânge de ceilalți, opriți-vă și gândiți-vă:
Amintiți-vă: aveți întotdeauna o alegere. Dacă nu vă place relația, puteți face o întoarcere bruscă, puteți schimba sau, în cele din urmă, puteți pleca. La locul de muncă, unde nu sunteți observat, vă puteți manifesta sau vă puteți exprima deschis opinia autorităților.
Odată pentru totdeauna, înțelegeți că responsabilitatea nu este egală cu vina. Asumarea responsabilității pentru viața ta este un obicei al oamenilor de succes și fericiți. Și în flăcări în mintea vinovăției lor - mulțimea celor învinși. Alegeți-vă!