Umflarea și unele dureri ale glandelor mamare sunt considerate unul dintre semnele subiective ale sarcinii. Nu toate femeile simt schimbările la nivelul sânilor care apar în perioada de gestație. Dar, majoritatea pregătirii glandelor mamare pentru alăptarea viitoare are manifestări pronunțate.
Schimbarea glandelor mamare în timpul sarcinii
Modificările hormonale care apar în organism în timpul sarcinii afectează glandele mamare. Prolactina hormonală, care este responsabilă pentru producerea laptelui la femei, stimulează receptorii de sân. Ca rezultat, glanda mamara incepe procesul de crestere a celulelor care secreta colostru si dupa nasterea bebelusului - si laptele in sine.
Acest lucru explică faptul că glandele mamare în timpul sarcinii se umflă și cresc în volum. Uneori pieptul devine ușor mai mare, dar mai des umflarea este vizibilă cu ochiul liber, uneori bustul adaugă mai multe dimensiuni simultan.
Cu toate acestea, această condiție a sânului la femeile gravide nu este o axiomă. Multe mame viitoare, în general, nu simt nici o diferență în glandele mamare în timpul și înainte de sarcină. Aici totul depinde de sensibilitatea sânului la hormoni. Dacă sânii unei fete nu au reacționat niciodată înainte la fluctuații hormonale, de exemplu, în timpul menstruației, atunci, probabil, perioada de gestație va trece neobservată pentru bust. Absența modificărilor vizibile ale glandelor mamare nu înseamnă că nu se pregătesc pentru lactație - sunt aceleași procese ca cele ale femeilor care au devenit brusc proprietari de forme magnifice.
În plus, că pieptul este turnat, o femeie poate găsi alte semne de alăptare viitoare.
- În primul rând, apariția sfârcurilor se schimbă. Ele devin mai mari, iar areola devine mai inchisa, apar cosuri, așa-numitele coline Montgomery. Pe rufe poate rămâne pătată, iar atunci când se presează din sfârcuri se eliberează un lichid gros de culoare albă sau gălbuie - colostru .
- În al doilea rând, rețeaua vasculară a sânului devine vizibilă. Circulația sanguină în glandele mamare este activată, iar venele încep să strălucească prin piele, formând un model albastru caracteristic.
Ce ar trebui să fac dacă glandele mamare sunt afectate în timpul sarcinii?
La majoritatea femeilor însărcinate în primul trimestru (și pentru cineva și pentru întreaga durată), sanul devine foarte sensibil și dureros. Din păcate, nu se poate face nimic în acest sens. Puteți atenua starea dumneavoastră prin efectuarea regulată a gimnastică pentru piept. Exercițiile vor întări mușchii pectorali și vor activa scurgerea fluidului limfatic, în urma căreia umflarea și durerea vor scădea ușor.
Îngrijirea importantă și corespunzătoare a glandelor mamare în timpul sarcinii. În primul rând, vorbim despre selecția competentă a unui sutien special pentru mamele care se așteaptă. Ar trebui să fie strict de dimensiuni, realizate din țesătură din bumbac, fără un cadru rigid și cu curele confortabile largi - toate acestea oferă pieptului un bun suport și previne iritarea pielii delicate.
Pieptul se spală zilnic cu apă caldă, se aplică uleiuri sau produse din vergeturi, se face un masaj ușor (fără atingerea sfârcurilor). Aceste măsuri vor permite pielea și mușchii pieptului să fie într-un tonus și să reducă sensibilitatea excesivă.