Odată cu dezvoltarea industriei de îmbrăcăminte, multe sfere ale vieții au devenit mai confortabile, iar sportul este unul dintre ele. Dacă sunteți încurcat de întrebarea ce haine să alegeți pentru a alerga în timpul iernii, atunci mormanul tradițional de lilieci și ciorapi a încetat să vă ajute. Deci, ia în considerare caracteristicile sale importante și câteva dintre cele mai populare branduri în care poate fi găsit.
Ce haine aveți nevoie pentru a alerga?
Primul strat . Sarcina sa principală este eliminarea umidității. Cel mai bun pentru acest lucru este lenjerie de corp termică adecvate sau lenjerie de pat, cu o cantitate mică de elastan. Datorită higroscopicității sale și a permeabilității bune a aerului, transpirația în timpul exercițiilor fizice va trece neîngrădită spre exterior, împiedicând reproducerea bacteriană.
Al doilea strat . Funcția sa este de a păstra căldura. Pentru a face acest lucru, folosiți o bluză, o transpirație, orice
haine făcute din fleece sau căptușite cu ea. Acest strat servește ca o barieră între organism și mediu, nu permite hipotermie, dar își menține temperatura proprie, confortabilă pentru organism.
Cel de-al treilea strat . Prevedere pentru protecția împotriva condițiilor meteorologice: zăpadă, vânt, ploaie. Rolul său este jucat de veste speciale și jachete cu un strat special, cum ar fi Windstopper și așa mai departe.
Cum de a alege haine pentru a alerga în timpul iernii?
Îmbrăcămintea și încălțămintea pentru funcționare în timpul iernii trebuie să corespundă unui număr de puncte. Acest lucru vă va ajuta să evitați disconfortul în timpul antrenamentului. Acestea includ faptul că:
- Sosetele nu ar trebui să fie din lână, suficiente modele semi-sintetice și, de preferință, fără cusături. În unele branduri, șosetele au inserții întărite pe tocuri și pe degetele de la picioare.
- Pantofii nu ar trebui să fie prea strânși. Dacă intenționați să alergați la temperaturi sub -15 grade, poate fi necesar să purtați o pereche suplimentară de pantofi pentru șosete - ar trebui să fie proiectate pentru aceasta.
- Îmbrăcămintea ar trebui să fie ceea ce ați purta, dacă temperatura este cu 10 grade mai mare. Este foarte important să nu exagerați cu încălzirea, altfel va fi greu să vă mișcați - corpul va fi prea relaxat.
- Pantalonii suplimentari termici trebuie purtați numai dacă temperatura este sub -15-20 grade (sensibilitate generală aproximativă la frig).
- Asigurați-vă că aveți grijă de accesorii: mănuși, eșarfă sau un capac special cu fante pentru gură și ochi. Mica bucurie va veni dintr-o stare bună a corpului, dacă aveți mâini și fața bătută de vreme.
Marci
- Imbracaminte sport pentru alergare in timpul iernii Nike . Este dezvoltat cu aceeași tehnologie DriFit, care este folosită pentru costumele de antrenament, cisterne, jambiere și alte articole similare de îmbrăcăminte. Linia de produse de iarnă se numește Hyperwarm. Are un strat care izolează căldura creată de somn moale. O caracteristică distinctivă a jachetelor Nike este că, atunci când sunt pliate, ele arată incredibil de compactă.
- Îmbrăcăminte pentru alergare în timpul iernii Adidas . În acest brand, este reprezentat de colecția Climaheat. În general, structura sa este aceeași ca și în cazul altor mărci. Cu toate acestea, Adidas a oferit nu numai confort, ci și practicabilitate - fundul pantalonilor lor este fabricat dintr-un material sintetic, care este ușor de curățat fără a recurge la spălare.
- Imbracaminte pentru jogging pe iarna pe strada Saucony . În această firmă, designerii indică în mod special consumatorilor importanța tuturor celor trei straturi pentru un antrenament confortabil - în hainele lor sunt alocate 3 nivele: Run Dry, Run Warm și Run Shield, fiecare dintre care își îndeplinește sarcinile.
- Îmbrăcăminte pentru jogging în iarna Balanța nouă . Pentru a iesi de la majoritate, acest brand a mers un pic mai mult in dezvoltarea sa: de exemplu, intr-un model de jachete Shadow Run, de-a lungul intregului captuseala, exista hexagoane in miniatura, care transpira exterioare. Această schemă funcționează în direcția opusă - indiferent de modul în care jacheta se umezește, nu se va lipi de corp, conform asigurărilor creatorilor.
