Fani ai modului corect de viață și nutriție aleg numai produse naturale și pozitive pentru sănătate. Un sirop de carob (carob) este unul dintre primii din lista pentru astfel de oameni.
Ingrediente și proprietăți utile ale siropului de carob și contraindicații recomandate pentru utilizarea acestuia
Principala proprietate utilă a siropului de carob este capacitatea sa de a acționa ca îndulcitor. În acest sirop, beneficiile unui produs natural sunt combinate cu un conținut relativ scăzut de calorii. Un bonus suplimentar care promovează popularitatea siropului de carob este proprietățile sale benefice pentru sănătate.
Compoziția siropului de carbohidrați include pectină, vitamine (titularul de înregistrare este vitamina B), minerale valoroase (în special o cantitate de calciu, potasiu, magneziu), taninuri, acizi organici. Aceste componente au efect antioxidant, imunostimulator, bactericid, tonic.
Utilizarea siropului de carob este incontestabilă atunci când:
- boli ale plămânilor;
- boli oncologice;
- imunitate slăbită;
- metabolismul redus;
- disbioză;
- constipație (intestin "leneș");
- încălcări în sfera sexuală, impotență;
- menopauza la femei;
- boli dentare;
- bolile catarrale și infecțioase;
- migrene;
- urolitiaza;
- distonie vegetativo-vasculară;
- tulburări nervoase.
Medicii recomandă cu fermitate kerobului fumătorilor și persoanelor care suferă de bronșită recurentă. Datorită proprietăților sale antioxidante, utilizarea siropului de carne în alimente prelungește vârsta tinerilor. Și unii producători îl includ în machiaj.
Printre contraindicații pentru utilizarea de sirop de carob poate fi numit:
- intoleranța individuală la produs;
- intoleranța alimentelor cu conținut ridicat de fructoză;
- vârsta de până la 1 an.
Utilizarea limitată a siropului carozhny este posibilă cu diabetul zaharat. Cu toate acestea, înainte de a intra în meniu, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Este interzis să adăugați sirop de roșii la feluri de mâncare cu lapte - ceea ce va duce la probleme cu tractul digestiv, vor exista mai multe simptome neplăcute - creșterea gazelor, greață, diaree.
Proprietăți utile ale siropului de carob pentru obezitate
Separat, ar trebui să se menționeze beneficiile de sirop de carne pentru scăderea în greutate. Nutriționiștii recomandă acest produs ca o dietă, dar nu ar trebui să fie abuzat - valoarea sa calorică este de 320 kcal la 100 g.
Cu o utilizare moderată, kerobul ajută la creșterea eficienței dietei, accelerează metabolismul și înmoaie senzațiile negative care apar adesea când dieta este limitată. Datorită siropului de carob, dieta este tolerată din punct de vedere fizic și psihologic mai calm, ceea ce înseamnă că riscul unei defalcări devine minim.
Doza admisă pentru pierderea în greutate este de 4-5 lingurițe de sirop de roșii pe zi. Dacă depășește norma, poate duce la efectul opus și poate încetini metabolismul.
Bea pentru scăderea în greutate cu sirop de carob
ingrediente:
- 1-2 linguri de sirop;
- sfert de lămâie;
- 200 ml de apă.
preparare
Se încălzește apa, se diluează siropul de carob, se adaugă suc de lămâie. Luați acest remediu timp de un sfert de oră înainte de mese, de 2-3 ori pe zi (cel mai bine - prânz și seară).
Aplicarea siropului de roșii în medicina populară
Cu tulburări gastro-intestinale, otrăviri, dureri de cap, boli oncologice - de 4-5 ori pe zi pentru o lingură de fonduri cu o jumătate de oră înainte de mese.
Cu o răceală, durere în gât, gripă, bronșită, dispnee, boli ale sistemului nervos - de 5-6 ori pe zi pe o lingură de fonduri pentru un pahar de apă caldă.