Celulita este o problema comuna de cosmetica. Această crustă portocalie de pe piele apare adesea din cauza malnutriției, a excesului de greutate și a lipsei de activitate fizică. Îndepărtarea celulitei este un proces lung și dificil. Dar, folosind mai multe metode pentru a rezolva această problemă, puteți elimina complet chiar și defectele evidente din ea în doar câteva săptămâni.
Nutriția corectă
Dacă doriți să scăpați de coaja de portocală cât mai repede posibil, în primul rând ar trebui să reduceți consumul de alimente prăjite, conserve, alimente afumate și produse semifinite. Dieta ar trebui să se bazeze pe legume, fibre, pești și carne slabă.
Nu uitați de modul corect de băut. Ar trebui să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. De asemenea, puteți utiliza decoctări de plante medicinale, ceai verde și sucuri proaspăt stoarse.
Masaj anticelulitic
Masajul anticelulitic manual este cea mai bună metodă de a scăpa de celulita acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți un ulei de masaj. Pentru aceasta, adăugați 25 de picături de ulei din semințe de struguri sau iasomie în 60 ml de ulei vegetal. Aceste substanțe penetrează pielea și accelerează procesul de fisiune a grăsimilor.
Masajul clasic de mână include următoarele etape:
- Tăiați pielea cu pumnii de pumni încleștați și cu bazele palmelor.
- Strângeți stratul subcutanat de grăsime în rolă și răsuciți-l în direcții diferite.
- Suprafețele laterale ale periilor fac mai multe mișcări vibratorii.
Pentru a scapa rapid de celulita, puteti face masaj cu creme cosmetice. Cele mai eficiente dintre ele sunt:
- Profilul corpului de gel din Environ;
- crema anti-celulita crema din Kopa;
- balsam Body Glam de la Eveline.
Mezoterapia și terapia cu ozon
Căi eficiente de a scăpa de celulită sunt mezoterapia și terapia cu ozon. Acestea sunt proceduri în timpul cărora se introduc amestecuri speciale în straturile profunde ale pielii, care contribuie la descompunerea mai rapidă a depozitelor grase. Mezoterapia este introducerea de seringi cu un ac subțire de cocktail-uri terapeutice la o adâncime de 3-4 mm. Cocktail foarte rapid absorbit de piele, ruperea capsulelor de celulita si imbunatatirea starii generale a pielii. Cu ozonoterapie, este introdus un amestec de oxigen-ozon. Ajută la îmbunătățirea microcirculației și activează în mod semnificativ "arderea" grăsimilor.
Astfel de metode de a scăpa de celulită nu pot fi folosite în timpul sarcinii și bolilor, care sunt însoțite de tulburări de coagulare a sângelui.
Myostimularea și fonoforoza
Un alt mijloc popular de a scăpa de celulită este miostimularea și fonoforoza. Cu miostimularea cu ajutorul electrozilor, care sunt instalate pe anumite puncte motoare ale pielii, se stimulează o contracție musculară profundă. Phonoforeza este o micromassage profundă prin ultrasunete, care distruge structura fibroasă care înconjoară celulele celulite.