Avantajul fără îndoială al medicinii populare este că toate rețetele pe care le oferă se bazează pe substanțe donate prin natura noastră. Remedierea pentru constipatia notorie nu este o exceptie. Senzația de supraaglomerare, durere în abdomen, însoțită de un sentiment de arsuri la stomac, greață, cu imposibilitatea de defecare este cunoscută aproape de orice persoană. Dar pentru unii dintre oameni, constipatia cronica este o adevarata problema, deoarece acestea conduc la formarea hemoroizilor si la esecul intregului sistem digestiv. Cum să tratați constipația la adulți prin remedii folclorice, fără a vă răni sănătatea, este sugerată în articol.
Cum de a vindeca constipatia la adulti cu remedii folk?
Atât medicina populară, cât și medicina oficială recomandă constipația cronică în primul rând pentru a reglementa nutriția. Aspecte importante în această privință:
- În produsele alimentare consumate ar trebui să conțină o mulțime de fibre , și, prin urmare, este util să se mănânce legume, fructe, tărâțe de pâine, ovăz și făină de hrișcă.
- Util pentru intestine de uleiuri vegetale, dar numărul de grăsimi animale este de dorit pentru a minimiza.
- Ar trebui luat ca obiceiul de a bea un pahar de kefir proaspăt pe zi (bifidoc, ryazhenka, lapte coapta sau alt produs lactat fermentat neîndulcit).
- Este necesar să beți mai multe pahare de apă curată pe zi, indiferent de orice alt lichid consumat.
- Remedii populare pentru constipație periodică la adulți
- Dacă se observă din când în când întârzieri la scaun, poate fi folosită una dintre următoarele remedii folk împotriva constipatiei la adulți:
- Suc de mere proaspăt stors de roșu sau negru chokeberry. În jumătate de pahar de suc se adaugă o linguriță de miere. După ce ați luat remedia, beți-o cu un pahar de apă necurățată.
- Soluție brută de varză, luată înainte de mese. Remediul nu este potrivit pentru cei care au aciditate ridicată.
- Infuzie pe semințe de in, frunze senna , rădăcină de lemn dulce și fructe jostler. Componentele fin tocate sunt turnate cu apă clocotită și au insistat câteva ore. Beți o jumătate de cană de 2-3 ori pe zi.
Reacțiile populare propuse pentru tratarea constipației la adulți sunt luate până când scaunul este normalizat.
Pentru informații! În cazuri speciale, puteți utiliza remediu popular pentru constipație la adulți, acționând foarte repede - ulei de ricin.
Remedii populare pentru constipație cronică la adulți
Tratamentul constipatiei cronice este un proces sistemic si de lunga durata. Printre cele mai bune remedii folk pentru constipatie la adulti:
- Sfeclă de sfeclă roșie, condimentată cu măsline sau alte uleiuri vegetale. Este important să mâncați o salată de curățare în fiecare zi pe stomacul gol, în cantitate de 200 g.
- Suc de aloe cu miere, luati inainte de micul dejun o lingurita.
- Un amestec de prune, caise uscate și smochine, fiert cu apă clocotită. După consumarea fructelor aburite, lichidul trebuie de asemenea să fie beat.
- Merele mature legate de soiurile verzi.
- Compot de rubarbă.
- Sucuri de telina si spanac. Acestea pot fi luate separat sau în amestec între ele, precum și cu adaos de suc de sfeclă.
- Suc ușor fermentat de fructe de pădure proaspete din fructe de pădure negre cu zahăr.
- O lingurita de seminte de in, aburit intr-un pahar de apa clocotita. Lichidul răcit este beat, iar semințele sunt mâncate, ar trebui să fie bine mestecate.
- Decocarea de la rădăcini de brusture și tulpină, fructe de coriandru, luate în proporții egale.
Cu constipație asupra nervilor, fitotea, din cantități egale de mentă, rădăcină valeriană, scoarță de mărăcină și coajă de cătină, ajută foarte mult. Două linguri de colectare de legume se toarnă un pahar de apă clocotită și se fierbe timp de 30 de minute pe o baie de aburi. Produsul finit este diluat cu apă rece pentru a face 200 ml de lichid și pentru a bea înainte de culcare.