Indiferent cât de bun și util este laptele matern, este complet lipsit de proteine vegetale, fibre, care este foarte necesar pentru dezvoltarea normală a sistemului digestiv al copilului. De aceea, odată cu creșterea copilului, este nevoie să se introducă alimente complementare.
Când să introduceți alimente complementare?
Primul momeală pentru alăptare este introdus la 6 luni. Cu toate acestea, mulți pediatri numesc de obicei termeni vagi - 4-6 luni. Dar dacă respectați recomandările OMS, pentru a evita dezvoltarea dermatitei atopice, începerea de a da altceva decât laptele matern este mai bună cu o jumătate de an.
Ce se hrănește?
Multe mamici, care așteaptă ca copilul lor să aibă vârsta de 6 luni, nu știu de unde să înceapă și cum să conducă primele momeli din dieta bebelușului.
Pana de curand, versiunea clasica a primelor alimente complementare erau piure de fructe. Astăzi, mulți pediatri critică acest lucru, deoarece sucul poate provoca iritații ale stomacului și intestinelor mucoase, iar cartofii piure, la rândul lor, vor respinge pentru totdeauna interesul copilului pentru mâncăruri nealterate.
Acum se recomandă utilizarea produselor lactate acide (bifit) ca prim supliment și începeți de la 6 luni. Există, de asemenea, un argument greu împotriva acestui sistem, deoarece laptele de vacă conține o varietate de proteine, cu care nu se pot face față crustele de stomac.
Cea de-a treia variantă a primei mese complementare pentru un copil de 6 luni, care a fost deosebit de populară în perioada sovietică, este porumbul de grâu . Din cauza costului redus, a ajutat multe mame să rezolve problema cu subponderiul copilului ei. Cu toate acestea, astăzi nu este practic utilizat din cauza prezenței glutenului în compoziție, care poate fi deseori un catalizator pentru dezvoltarea reacțiilor alergice. O alternativă la grâu poate fi hrișcă și fulgi de ovăz, care sunt excelente pentru prima masă a unui copil de 6 luni.
Începeți să dați cu o linguriță, fiecare zi crescând volumul. În același timp, mama trebuie să controleze pielea copilului pentru absența reacțiilor alergice.
Cele mai optime pentru primul produs alimentar sunt legumele. De obicei începeți cu un dovleac sau dovlecei, care nu sunt alergene.
Frecvența hrănirii complementare depinde direct de vârsta bebelușului, iar în 6-8 luni este de 2-3 ori pe zi. Deci, ademenirea înlocuiește complet numărul adecvat de alăptări.
Astfel, meniul pentru prima hrănire a unui copil de la 6 luni poate include: porridge, piure de legume sau suc.