Ce poate fi util pentru caise și piersici pentru o viitoare mamă?
Compoziția acestor fructe include un număr mare de vitamine și minerale. Deci, printre primele este necesar să notăm vitamina C, P, A. Dacă vorbim direct despre componentele minerale ale caisului, atunci sunt fier, potasiu, argint, fosfor, magneziu.
O astfel de compoziție a acestor fructe afectează în mod pozitiv sănătatea femeii gravide, îmbunătățind performanțele sistemului cardiovascular, nervos și imunitar. Sucul de la caise este capabil să normalizeze aciditatea tractului gastrointestinal.
Trebuie spus separat despre piersic. Acest fruct este mai suculent, poate stinge setea ta. În plus, el se descurcă perfect cu manifestările de toxicoză, adesea acționând ca un cerc de salvare a femeilor în situație: consumând 1-2 piersici, femeia gravidă uită repede ce este greata.
În ciuda conținutului ridicat de zaharuri din aceasta, piersicii sunt considerați fructe dietetice, astfel încât consumul lor în cantități moderate nu afectează greutatea corpului viitoarei mame.
Poți să mănânci caise pentru toate femeile însărcinate?
În ciuda faptului că există posibilitatea de a mânca aceste fructe atunci când purtați un copil, unele nuanțe trebuie să fie luate în considerare atunci când le utilizați.
Deci, în nici un caz nu poți mânca caise pe stomacul gol, tk. acest lucru poate afecta negativ procesul de digestie. În plus, nu imediat după ce ați băut-o pentru a bea apă rece, - probabilitatea de diaree este mare. Răspunzând la întrebarea femeilor în situația în care este posibil să se mănânce caise în timpul sarcinii, medicii apelează la următoarele contraindicații pentru utilizarea lor:
- gastrită acută;
- Ulcer de stomac;
- gusa;
diabet zaharat; - reducerea ritmului cardiac (bradicardie).
Separat, este necesar să se spună despre termenul de gestație. Deci, atunci când răspundeți la întrebarea unei femei, dacă este posibil pentru caisele gravide în trimestrul III, medicii sfătuiesc să se abțină de la a le folosi. Lucrul este că luarea acestui fruct pentru alimente poate provoca contracții și poate duce la naștere prematură, datorită conținutului de acid ascorbic din acesta.
Astfel, după cum se poate observa din articol, caisele și piersicile pot fi consumate în timpul purtării copilului. Principalul lucru este să respectați măsura și să urmați pe deplin recomandările date de medic.