Întrebarea eternă a tuturor mamelor: de ce copilul lor dorm atât de rău noaptea? De asemenea, ce este necesar să faceți într-o situație în care copilul se trezește adesea? De fapt, pentru un copil, un astfel de mod de noapte este considerat normal. Problema stă într-un altul: cineva poate să adoarmă independent, să se trezească în mijlocul nopții și nici măcar să nu deranjeze mama și uneori copilul să fie atât de prost să se trezească încât în mijlocul nopții începe să plângă.
De ce se întâmplă acest lucru?
Copilul poate dormi foarte prost (nu numai noaptea, dar și în timpul zilei), dacă părinții nu l-au obișnuit cu programul normalizat. De exemplu, de la naștere, copilul are un ciclu de 90 de minute de starea de veghe și de somn, în cele două luni predomină ciclul de 4 ore, iar la vârsta de trei până la cinci luni, majoritatea copiilor nu se trezesc noaptea (dacă este vorba numai de hrănire). Admițând această rutină și nu rupând-o, în timp copilul își va dezvolta programul propriu.
Deși totul este determinat individual. Este posibil ca, chiar la vârsta de doi ani, un copil să fie foarte somnoros noaptea. Unul dintre motive poate fi natura copilului. Adesea, copiii foarte activi (agitați) dorm în mod sensibil și, prin urmare, cel mai mic zgomot le poate trezi. În plus, pentru a compensa puterea, nu au nevoie de prea mult timp. Și se pot trezi cu primii cocoși.
De regulă, înainte de primul an, copiii dorm nespus de bine. Dacă la un moment dat începeți să observați că copilul nu dorm bine noaptea, nu vă grăbiți să-l hrăniți. La urma urmei, poate că trebuie să schimbați scutecele sau să schimbați poziția copilului. De asemenea, motivul pentru care un copil de un an se trezește noaptea sau pur și simplu nu doarme bine, poate disconfortul pe care insectele îl provoacă (de exemplu, țânțarii). Poate că se simțea cald sau rece. Prin urmare, este foarte important să identificăm adevăratul motiv pentru care un copil nu dorm bine noaptea.
Cum să ajuți copilul?
În cazul în care un copil de un an nu dormi bine noaptea, acest lucru poate indica faptul că dinții lui sunt incisează. Și, prin urmare, durerea provoacă un disconfort mare și există o încălcare a somnului. Prin urmare, depozitați geluri anestezice speciale. Masajul de gingii umflate cu gheata poate ajuta, de asemenea. Dar este necesar să faceți astfel de proceduri cu mare grijă, deoarece este posibil să se deterioreze în continuare starea de sănătate a copilului.
Este important să înveți copilul să adoarmă fără ajutorul dvs. (singur). Îți poți pune în pat patoul tău preferat sau un suzetă la nivelul capului, astfel încât, întorcându-se, putea să o detecteze rapid. Sau, de exemplu, vă învăț cum să îmbrățișați o pătură. Există multe opțiuni.
Dacă un copil la vârsta de un an nu dormi bine noaptea din cauza numărului mare de emoții pe care le-a primit în timpul zilei, este necesar să-l luați în jocuri liniștite timp de o oră (sau două) înainte de a dormi. Sau puteți să-i citiți o carte. Astfel, el se va liniști puțin și, prin urmare, va adormi mai repede.
Amintiți-vă că copilul trebuie să adoarmă în pat. Dacă îl înghițiți în pat, dar numai după ce adormi, transferați, pregătiți-vă că acest lucru va continua mult timp. Și în viitor, vă va lua mult timp
Există, de asemenea, cazuri în care este necesar să se consulte un medic. La urma urmei, se poate întâmpla ca copilul să înceapă dintr-o dată să se culce prost noaptea, deși anterior nu a fost observat și nu puteți identifica nici o cauză vizibilă. Poate un pediatru vă va sfătui cu privire la orice sedativ care nu afectează sănătatea sa. De exemplu, poate fi decocții pe bază de plante.
Rezumând toate cele de mai sus, amintiți-vă că atunci când vă întrebați de ce copilul dumneavoastră dormi atât de mult noaptea, determinați mai întâi cauza. Și apoi căutați modalități posibile de a rezolva această problemă, care vă poate ajuta în situația dvs.