Un nou-născut care alăptează, în primele luni de viață, suficiente substanțe nutritive și vitamine, obținute de la mamă. Dar, odată cu creșterea de cruste, este nevoie de adăpost suplimentar. Schema de introducere a unor noi produse este destul de simplă, dar, de regulă, provoacă multe întrebări în rândul tinerilor mame. Unul dintre acestea, atunci când introducem alimentele de legume complementare, este întrebarea: când poate fi dat unui copil o sfeclă roșie?
Cum să dați sfeclă roșie?
În general, temerile mamelor sunt asociate cu posibilitatea apariției de alergii la copil, adesea datorită culorii strălucitoare a legumelor. Mamele nu sunt îngrijorate în zadar, deci este extrem de important să le dai copilului, începând cu porțiuni foarte mici. Cu mâncăruri de sfeclă pentru copii, este mai bine să începeți să cunoașteți copilul cu vârsta de 8 luni atunci când testează deja cartofi, conopidă și dovlecei. În cazul în care bebelușul suferă de la naștere cu constipație, atunci experții recomandă ca, de la vârsta de două luni, să se dea sfecla de suc, începând cu o picătură și urmând cu strictețe reacția agitată a corpului. Nu uitați să diluați sucul cu aceeași cantitate de apă.
Cum să gătești sfecla?
Vreau să spun imediat că sfecla pentru copii este foarte utilă. Acesta conține o mulțime de vitamine și microelemente, care contribuie la îmbunătățirea metabolismului. Primul vas complet, cu introducerea unei frumusete de visiniu în alimentația bebelușului, poate fi o salată de sfeclă pentru copii: se mănâncă bine legumele și se adaugă morcovi sau dovleac, dacă se dorește, se condimentează vasul cu ulei de măsline sau smântână. În cazul în care copilul refuză să mănânce o legume sănătoase, mamele pot înșela și "ascunde" sfecla, de exemplu, în clătite.
Bucatele dintr-o cultură rădăcină bogată în vitamine există o mare varietate: sfeclă roșie, borsch, vinaigret, diferite salate, dar este important să știți cum să pregătiți corespunzător un sfecla de bebeluș. În primul rând, trebuie să spălați bine legumele sub apă curgătoare, este recomandabil să folosiți o perie cu o perie rigidă, dacă doriți să dați sfeclei bețișoare crude, apoi asigurați-vă că o udați cu apă clocotită.
Amintiți-vă că drumul copilului dumneavoastră la o dietă cu drepturi depline ar trebui să fie foarte lent: porțiuni mici, o atenție deosebită a reacțiilor cutanate la produs, scaunul pentru prăjituri vă va da un copil sănătos, bine hrănit și fericit!