Când vă întâlniți cu o persoană care vă face să vă simțiți deosebită și sperați că uniunea voastră va fi eternă, viața se va schimba în jurul acelui sentiment. Se pare că totul este minunat și va fi întotdeauna așa. Cu toate acestea, în timp, comportamentul soțului / soției sau al celor dragi se schimbă; mai întâi ignorați "clopotele alarmante" sau într-adevăr nu le observați. După un timp, adevărul devine cunoscut: persoana iubită a comis o trădare.
Viața ta se învârte într-o țepi, poate că vrei ca vinovatul să experimenteze aceeași durere și umilință pe care o simți. Durerea poate fi atât de puternică încât să-ți pierzi personalitatea pentru o vreme, să nu mai fii tu singur. Pot fi multe întrebări, încercări de a înțelege ce sa întâmplat. De regulă, toată lumea are opinia proprie despre cauzele a ceea ce sa întâmplat.
Cu toate acestea, într-o stare de confuzie și stres, toată lumea uită că în situația în care nevoile adânci sau nerecunoscute ale partenerului lor au jucat un rol semnificativ. Și dacă vă amintiți despre acest lucru, atunci vine o etapă în care un cuplu poate evalua viabilitatea relației lor, potențialul de schimbare și dorința lor de a se schimba. Treptat, există forțe și o oportunitate de iertare. Nu contează dacă decideți să rămâneți sau să mergeți - în orice caz, trebuie să corectați alienarea emoțională de la bărbați în general și în special de partenerul dvs. Iertarea este foarte importantă.
Cum să supraviețuiești trădării unui iubit?
- Acceptați sentimentele . În furtul emoțional în care sunteți implicat, în același timp, există furie, frică și un sentiment de pierdere. Real "roller coaster". Luați o pauză, dați-vă o pauză și înțelegeți că nu vă înnebuniți. Alții au simțit aceeași durere și confuzie când au aflat despre trădarea celor dragi, dar au supraviețuit. Ceea ce experimentați este o reacție normală la o experiență traumatică acută. Te simți atât de rău nu numai că relația ta și-a pierdut integritatea. Este durere de a pierde iluzia că ești special. Ar putea părea paradoxal, dar doar în momentul în care ne recunoaștem durerea, devine mult mai slabă.
- Nu lăsați emoția să vă copleșească . Urmăriți cum gândurile și emoțiile dvs. scapă de sub control. Acum va fi o ispită de a vă derula de o mie de ori în capul tău, așa cum ți-a mințit iubitul tău, detalii despre trădare și despre evenimentele anterioare.
- Poate că te hotărăști să mergi la muncă sau un hobby . Acest lucru va ajuta să facă față unui sentiment de anxietate și goliciune, dar din moment ce într-adevăr doriți să uitați trădarea unui iubit, va trebui să încetinească, să reziste durerii și să decideți ce veți face în continuare.
- Întrebați-vă: "Vreau să plec sau să stau?" . Orice ați decide, decizia trebuie cântărită. Nu contează cât de puternice sunt emoțiile tale. Ulterior, vă puteți regreta acțiunile accelerată de urgență.
- Extrageți lecția din această poveste . Majoritatea femeilor (și bărbaților) tind să-și dea vina pe partenerul lor pentru toate complexitățile unității. Nimeni nu vrea să recunoască propria lor parte din vină, în special, să o facă sincer. Nimeni nu se gândește la cauzele reale ale ceea ce sa întâmplat, este mult mai convenabil
dați o versiune simplificată și răsfățați-vă cu disperare sau cu o sete de răzbunare.
Nu poți schimba ceea ce ți sa întâmplat, dar trebuie să-ți asumi responsabilitatea pentru modul în care rezolvi situația acum.
Există două strategii periculoase greșite. Primul este să rămână împreună și să nu vă amintiți niciodată și să nu vă gândiți la motivul pentru care a avut loc trădarea . Al doilea este să încercați și mai greu, astfel încât să nu se întâmple din nou. Cred că nu este necesar să spun că aceasta este o opțiune nesănătoasă care trădează lipsa perfectă de iubire și respect față de sine.
Există, de asemenea, două alternative viabile. Acceptați ce sa întâmplat și lucrați împreună pentru a vă îmbunătăți relația. A doua opțiune este să-ți spui la revedere și să începi propria viață.
În acest stadiu trebuie să te gândești cum să ierți cu adevărat trădarea unui iubit.
Dar este adevărata cauză a trădării care vă va ajuta pe amândoi să luați decizia corectă: rămâneți împreună sau lăsați-vă unul pe celălalt. Și este iertarea și acceptarea reciprocă care vă poate deschide ochii și partenerul.
Când te gândești cum să supraviețuiești trădării unui iubit, poți să uiți de un singur lucru. Închiderea resentimentelor lumii și bărbaților (sau femeilor) - nu înseamnă "supraviețui". Acceptați ceea ce sa întâmplat, faceți-l și deschideți-vă la noi evenimente pline de bucurie - aceasta este adevărata iertare și o viață împlinită care vă așteaptă în față.